Хотите похудеть? Пейте чай с гвоздикой
Хотите снизить давление? Пейте регулярно кофе
Благодаря новому исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, стало известно, что кофе не только снижает давление, но и делает его стабильно ни …
Хотите похудеть? Установите приложение на смартфон
Учёные из Университета Цукубы выяснили, что использование смартфонов и приложений действительно помогает в похудении. Исследователи проанализировали …
Не пейте этот сок между приёмами пищи, иначе вы потолстеете
Результаты одного научного исследования показывают, что между основными приёмами пищи лучше не употреблять фруктовые соки. Иначе у вас появится ещё б …
Быстров: «Не можете оценить состояние газона, сидите в офисе, чай пейте. У «Волги» великолепная поляна»
Бывший полузащитник «Спартака» Владимир Быстров в эфире «СЭ» высказался о состоянии домашнего поля ульяновской «Волги» в матче 1/4 финала Пути регион …
Хотите медленнее стареть? Ешьте меньше
Учёные показали, что ограничение калорий может замедлить темпы старения у здоровых взрослых. В ходе исследования 220 здоровых мужчин и женщин раздели …
Хотите лучше спать? Не ешьте эти продукты
Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, в интервью РИА Новости н …
Хотите восстановить печень и мышцы? Следите за кишечником
Ученые обнаружили, что клетки кишечного иммунитета на самом деле привлекаются другими частями тела и выходят за пределы кишечника, и помогают восстан …
Хотите работать в IT? Рассказываем, каких специалистов там маловато
Многие россияне выучились или сейчас получают образование на IT-специалистов, ведь зарплаты в этой отрасли хорошие, а работать можно из любой точки м …
Хотите иномарку за миллион? Вот универсальный совет по выбору
Найти хороший автомобиль в ценовом диапазоне до миллиона рублей еще можно, но сложно. На вторичном рынке иномарок таких практически не осталось. В то …
Юрген Клопп: если хотите критиковать, критикуйте меня
Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп высказался о проблемной ситуации в клубе и отреагировал на критику в адрес команды после поражения от «Вулверх …
Хотите лучший компактный смартфон на Android? Берите Samsung S23
Ведущий YouTube-канала THE ROCO рассказал о новом флагманском смартфоне Samsung Galaxy S23. Эту модель можно назвать лучшей из компактных устройств н …
Хотите попробовать нейросеть, но не знаете, где её найти? Поможет AICyclopedia
В сети появился ресурс, который помогает сориентироваться среди множества разных нейросетей. Проект назвали AICyclopedia. Сайт каталога и вправду …
Рекомендации на случай, если вы хотите выгуливать кошку на поводке
11:54, 18 февраля 2023, автор: Кутман С.Рекомендации на случай, если вы хотите выгуливать кошку на поводкеС кошками можно гулять на улице на поводке, …
Хотите уменьшить симптомы депрессии? Ешьте больше белка
Исследователи Базельского университета выяснили, что у спортсменов-подростков, которые ели больше белка, был более низкий уровень депрессии. Авторы и …
У ChatGPT наконец появились голос и внешность. Хотите посмотреть?
Фото: D-ID Израильский стартап разработал веб-приложение, которое наделяет чат-бот ChatGPT человеческими чертами. Бета-версия уже доступна всем же …
Хотите как в Висконсине? Российских водителей поразила стоимость бензина в США
Таких цен у нас не видели уже десяток лет. Не так давно российские аналитики сообщили о том, что спрос на бензин в России существенно снизи …
Не хотите нажить хронические заболевания? Соблюдайте назначенные диеты
Есть хорошая новость для всех, кто придерживается здорового питания: соблюдение диеты связано с более низким риском развития хронических заболеваний. …
Хотите избавиться от жира на животе? Следуйте этим советам
У женщин с возрастом мышечной массы становится меньше, а вот жира - больше. Особенно часто встречается жир на животе, который возникает из-за низкого …
Постоянно хотите съесть что-то вредное? Возможно, вы просто недосыпаете
Попытки заснуть по ночам могут сильно повлиять на нашу повседневную жизнь. Но происходит так не только из-за усталости. Эксперт по сну рассказал, как …
Хотите скачать ChatGPT на компьютер или смартфон? Вы можете пожалеть об этом
В интернете распространяется новый вид кибермошенничества, связанный с ChatGPT. Об этом написали в Digital Trends. Согласно источнику, эксперты п …
Хотите как в Иране? Когда российские акции наконец начнут дорожать
Прошло уже больше года с момента, как российский фондовый рынок обрушился на новостях о начале СВО. Шок прошёл, отечественная экономика не рухнула. Н …
Осинькин ― Пиняеву и Глушенкову: «Крыльям» не забивайте, а в остальном ― кому хотите
Главный тренер «Крыльев Советов» Игорь Осинькин рассказал, что пытался убедить экс-футболистов самарцев Сергея Пиняева и Максима Глушенкова остаться …
Пленный обратился к солдатам ВСУ: Если хотите остаться в живых, сдайтесь
Украинские войска несут большие потери на своих позициях, рассказал на видеокамеру пленный солдат 72-й отдельной механизированной бригады Вооруженных …
Ешьте меньше этого мяса, если хотите снизить давление
Из-за повышенного кровяного давления могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Например, болезни почек, инфаркт, инсульт. Способствовать разв …
Эти украшения не стоит дарить на 14 февраля, если не хотите разочаровать любимую Практически каждая девушка ждёт подарок на День святого Валентина. В нынешнее время существует множество различных вариантов презентов, но, как прави …
Пеп об «Арсенале»: «Хотите трофей? Окей, сражайтесь. «Ман Сити» будет защищать его до последнего дня» Пеп Гвардиола высказался о борьбе «Манчестер Сити» и «Арсенала» за победу в АПЛ. «Арсенал» лидирует в таблице АПЛ, опережая «Ман Сити» на 3 очка при …
Почему сон настолько важен, если вы хотите быть в хорошей физической форме Многие лучшие спортсмены отмечают, что сон - неотъемлемая часть их тренировочного режима и ключ к успеху. Так, Серена Уильямс стремится спать по восе …
Хотите бюджетный смартфон с необычным дизайном? Infinix готовит такой к выпуску Infinix готовится к выпуску нового смартфона Infinix Hot 30i. Портал Gizmochina показал эксклюзивные фотографии устройства в белом и оранжевом цвете. …
Xbox разыгрывает редкое издание консолей в стиле «Мандалорца». Хотите такое? Microsoft и Lucasfilm выпустили консоли Xbox Series X и Xbox Series S к выходу третьего сезона сериала «Мандалорец». Лимитированные версии приставок …
Хотите, чтобы люди помнили, что вы говорите? Эксперт по коммуникациям поделился упражнением Умение эффективно общаться в любой ситуации зависит от одной вещи — установления связи с человеком или группой людей, с которыми вы разговариваете. Т …
Клопп — о кризисе «Ливерпуля»: «Если вы хотите критиковать, то критикуйте меня, а не других людей» Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп прокомментировал неудачные результаты команды в последних матчахЧитать дальше → …
Хотите выпить пива после тренировки? На самом деле оно не навредит вашим мышцам Допустим, вы хотите нарастить мышечную массу. Одна из самых популярных рекомендаций, связанных с этим, заключается в полном отказе от алкоголя. Но де …
Если хотите детей. Врач призвал мужчин не носить смартфон в кармане брюк Мифами земля полнится, да вот только не каждый из них таковым является. Пока вы в него не верите, он продолжает своё негативное воздействие. Может, в …
Как кофе поможет вам похудеть Утренний кофе для многих - это особый ритуал. Кроме того, по словам эксперта Лауры Бурак, этот напиток помогает сбросить лишние килограммы. Добавлени …
Поможет ли вам чай с киноа похудеть Из киноа можно заваривать и чай. Нередко такой напиток употребляют для похудения. Но эффективен ли он? Чай из киноа принято готовить из зёрен данного …
Юрген Клопп: «Недоволен положением «Ливерпуля». Но я ответственен за все это. Если хотите критиковать, критикуйте меня» Юрген Клопп высказался о положении «Ливерпуля». Мерсисайдский клуб занимает 10-е место, набрав 29 очков в 20 матчах. «Я недоволен нашим положением. Н …
15 способов похудеть без физических упражнений Спорт - это не единственный способ избавиться от лишнего веса. К тому же многие люди не могут добавить физические упражнения в свою жизнь из-за устал …
Эти четыре продукта мешают вам похудеть в 40 лет С возрастом у человека обмен веществ замедляется, поэтому и набрать вес становится проще. И вот какие продукты могут препятствовать похудению в возра …
Как похудеть после Масленицы? Ответила нутрициолог Наступила Масленица, а вместе с ней приходят и каждодневные искушения в виде всевозможных блинчиков. Так и пару лишних килограммов можно набрать. Нут …
Когда минус – это плюс. Как похудеть после 50 лет Многие женщины после менопаузы поправляются. Почему так происходит и можно ли вернуть вес в норму? Стоит прислушаться к советам эндокринолога.Наш экс …
8 лайфхаков как быстро похудеть без спортзала — а вы и не знали Если правильно настроить свой образ жизни, то это обязательно приведет к тому, что цифры на весах будут стремиться к желаемой отметке. …
Правда ли, что Apple Watch помогут вам похудеть Apple Watch являются одним из самых популярных аксессуаров для спорта. Спросите любого: наверняка первым делом он захочет купить смарт-часы, а только …
Правда ли, что руккола повышает давление и помогает похудеть В Турции к национальным блюдам иногда добавляют рукколу. Также используется она иногда в салатах. Существует мнение, что руккола способствует повышен …
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевс …
Делайте эти 5 вещей по утрам, чтобы похудеть быстрее Как пояснил диетолог, похудение должно сопровождаться выработкой полезных привычек. Он перечислил те, что могут стать для вас утренней рутиной. 1. Вы …
Как похудеть к лету и не угробить организм? Рассказывает диетолог Лето — пора открытой одежды и купальников, поэтому многие стараются скинуть лишний вес, который не повезло нагулять за зиму. Для этого они садятся на …
Уролог разъяснил, можно ли похудеть с помощью секса Секс, по сути, та же физическая активность, и один акт любви можно сравнить с подъемом на два лестничных пролета — за это время человек сжигает от 85 …
Как быстро похудеть на 10 кг: 10 советов, которые не работают по отдельности Изводите себя вопросом, как быстро похудеть?! «Я бы взял частями, но мне нужно сразу», — настрой любого, кто решил избавиться от лишних кило, идеальн …
5 гарантированных лайфхаков, как похудеть к весне — советует диетолог Чем ближе теплые дни, тем больше девушки задумываются о похудении. Но как сделать это правильно? Мы задали вопрос специалисту. …
5 привычек, которые мешают похудеть: рассказывает нутрициолог Пытаетесь скинуть лишние кг, пробуете все диеты, но вес не уменьшается? Нутрициолог, диетолог Ксения Пустовая поделилась с нами секретами питания для …
Нутрициолог рассказала, как легко похудеть после Масленицы В случае, если за масленичную неделю появился лишний вес, не следует истязать себя жесткими диетами и устраивать разгрузочные дни, заявила в беседе с …
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virgini …
Россиянам раскрыли способ похудеть после Масленицы Похудеть после Масленицы поможет возвращение к соблюдению суточной нормы калорийности, рассказала РИАМО нутрициолог Оксана Ковылкина. По ее словам, п …
Вроде всё делаете правильно, но похудеть не получается? 14 причин почему Нередко бывает, что все силы брошены на то, чтобы снизить вес к весне, лету, свадьбе или просто так, но он не сдвигается с места. Да и того хуже — ки …
Врач Бол: отказ от еды и гаджетов перед сном поможет похудеть Похудение — процесс непростой не только потому, что стоит держать себя в руках при соблазне съесть чего-то лишнего и дополнять свою жизнь физическими …
Диетолог назвала три блюда, которые помогут похудеть к лету Важно соблюдать определенную очередность в приеме пищи и включать в рацион блюда, которые содержат клетчатку, правильные жиры и сложные углеводы. …
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ …
Уколоться и похудеть. Может ли один укол вернуть стройность Весну так хочется встретить красивой и стройной. Сегодня широко обсуждается новый способ, который якобы позволяет быстро избавиться от накопленных за …
25 неочевидных причин, по которым вы можете набирать вес при попытках похудеть Несмотря на все усилия, не каждому удаётся сбросить вес. Бывает и так, что вы делаете всё правильно, но масса тела становится только больше. С чем эт …
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко …
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят рез …
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот& …
-20 кг за 100 дней: Фитнес-тренер Усманова рассказала, как ей удалось похудеть Можно похудеть без особой сложности и с перерывами. Заветное идеальное тело для многих так и остаётся мечтой без мотивации. Популярная блогерша показ …
Пять продуктов, которые помогут вам быстрее похудеть после 40 лет После 30 лет человек естественным образом постепенно начинает терять мышечную массу. Из-за этого ему становится легче набирать вес. Для похудения пос …
Шесть напитков, которые замедлят старение и помогут похудеть Диета человека влияет на то, сколько у него в дальнейшем появится и где конкретно у него отложится жир. В исследовании, опубликованном в Nutrients, г …
Мужчина решил похудеть и теперь признаёт только McDonald's 56-летний Кевин Магиннис из американского штата Теннесси стал питаться исключительно едой из сети быстрого питания McDonald’s. Такое решение он приня …
Саша Хмелевски: «Козлов – лучший тренер, с кем я работал. Не согласен с теми, кто обвиняет тренеров. Хотите кого-то винить – ругайте всех» Саша Хмелевски считает Виктора Козлова лучшим тренером, с которым он работал. – Как вам работалось с Козловым? Это его первый сезон в качестве главно …
Как избавиться от «голодных» ловушек и наконец похудеть — подскажет ваш знак зодиака Если все попытки сбросить лишние килограммы тщетны, попробуйте подобрать зодиакальную диету. Рассказываем, какое меню подходит представителю каждого …
Чтобы похудеть, на завтрак нужно есть семь важных продуктов Завтрак обязательно необходим тем, кто хочет быть здоровым и стройным. Правильный прием пищи утром способствует хорошему самочувствию и нормализации …
Россиянам назвали продукты на завтрак, которые помогают наесться и похудеть Мнение врачей о том, что завтрак должен быть сытным и полноценным, неизменно. Считается, что во время первого приёма пищи должно быть употреблено 25– …
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — дев …
Четыре небольших улучшения, которые помогут вам похудеть уже на этой неделе Лето уже довольно скоро, а это значит, что настало время приводить себя в форму. Сделать это помогут несколько ежедневных привычек. Консультант по пи …
Россиянам перечислили правила, благодаря которым можно похудеть к лету Похудеть к лету могут помочь простые правила, например уверенность в победе и анализ количества еды. Об этом заявила эндокринолог, кандидат медицинск …
Врач рассказала, получится ли быстро похудеть с помощью мочегонного и слабительного Почти все, кто хочет похудеть, не отказались бы от волшебной палочки — раз, и весишь, сколько тебе надо. В реальности же вес уходит, только когда кон …
Интернет может помочь похудеть и это не шутка, доказали японские учёные Сегодня никого не удивишь фитнес-гаджетами и смартфонами, но строгих исследований на тему помощи устройств в похудении очень и очень мало. Исследоват …
Эвелина Бледанс раскрыла секрет, как похудеть на три килограмма за шесть дней Актриса театра и кино Эвелина Бледанс выглядит очень свежо и молодо для своих 53 лет. На премьере фильма «Эскортница» …
Семь продуктов, которые помогут похудеть. Замените ими привычные блюда При похудении очень важно получать достаточное количество белка. И для этого нужно всего лишь внести несколько изменений в рацион. Существует множест …
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофе …
Кофе поможет: 5 эффективных способов похудеть с помощью бодрящего напитка Кофе помогает ускорить метаболизм и способствует скорейшему сжиганию лишнего жира — но только в том случае, если пить его правильно. Как именно …
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и&nbs …
Диетолог Ракстон сообщила, какие повседневные привычки мешают человеку похудеть Global Look Press | West Coast Surfer/moodboardСамые вредные повседневные привычки, которые мешают добиться идеальной фигуры, назвала врач-диетолог К …
Два подводных камня: Диетолог объяснила, почему Великий пост не поможет похудеть С 27 февраля по 15 апреля в этом году православные верующие соблюдают Великий пост. В этот период рекомендуется воздержание от употребления в пищу жи …
Хотел похудеть? Получай диабет! Безглютеновая диета катастрофически повышает сахар Даже короткий курс несёт угрозу. Гипотезы о пользе безглютенового питания оказались ошибочными. Врачи призывают россиян отказаться от диеты. Такой ра …
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью …
Врач объявила о 4 простых правилах, как быстро похудеть и расстаться с лишними килограммами Началась весна. А это значит, что всё больше людей задумываются, как же привести себя в форму после зимнего обжорства. Похудеть быстро и правильно по …
Волнующий вопрос: почему вы никак не можете похудеть, хотя регулярно ходите в зал В интернете можно встретить расхожее мнение о том, что частые тренировки слишком сильно стрессуют организм, и тот начинает накапливать жир. Но не сто …
Ученые узнали, что кофеин помогает похудеть и уменьшить риск развития диабета Ученые считают, что кофеин помогает сжигать жир, но пить его только ради этого не стоит Как вы думаете, какой напиток больше всего пьют люди? На прот …
Есть ли волшебная таблетка? Учёные объяснили, что на самом деле помогает похудеть Эксперты предупреждают, что популярное лекарство от диабета, о котором в последнее время говорят в соцсетях как о быстром средстве для похудения, не …
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в …
Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, …
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху …
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утвер …
«Еда стала доступным легальным наркотиком». Почему похудеть сложно, а иногда – просто невозможно Ожирение в большинстве развитых стран приобрело характер пандемии. В России избыточная масса тела является пятым по значимости фактором риска преждев …
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содерж …
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом о …
До лета осталось не так много времени, а значит, пора приводить себя в форму! Эти 6 продуктов помогут вам похудеть Если вы хотите сбросить вес, то помните, что потеря лишних кило происходит лишь в случае дефицита калорий. Еда не может “сжигать калории” …
Похудеть до 20 кг: Диетологи сравнили голливудские кето-диету и сирт-диету Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены б …