Сонные советы. Во сколько нужно засыпать, чтобы организм успел восстановиться

Сонные советы. Во сколько нужно засыпать, чтобы организм успел восстановиться
03:20, Январь 26, 2023 Для полного восстановления организма необходимо засыпать до 23.00. Такие советы дали медики, сообщает sovainfo.ru. В это время у человека вырабатывае.
Читать полный текст на tolknews.ru  

Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Сколько овощей и фруктов нужно съедать за день Советы диетолога

Сколько овощей и фруктов нужно съедать за день? Советы диетолога

Неважно, зима на улице или лето, нам всё равно необходимо съедать норму овощей и фруктов. Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Ан …

 
Сонные продукты. Что съесть на ночь, чтобы выспаться

Сонные продукты. Что съесть на ночь, чтобы выспаться?

Вечерние переедания и походы к холодильнику — это не только тема для анекдотов и подтруниваний над близкими. На самом деле, как отмечают специалисты, …

 
Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровым

Сколько раз в неделю нужно заниматься сексом, чтобы быть здоровым

Сексолог ответила, кому нужен секс по два раза в день, а кому — всего пару раз в неделю. Но опираться в этом вопросе нужно не на учебники. …

 
Сколько времени нужно на самом деле, чтобы нарастить мышечную массу

Сколько времени нужно на самом деле, чтобы нарастить мышечную массу?

Как и во всем, мы стремимся увеличить мышечную массу как можно быстрее - желательно, чтобы она увеличилась уже завтра. Но сколько на деле занимает пр …

 
Сколько стекол нужно, чтобы остановить выпущенную из лука стрелу Блогеры провели тест и выяснили

Сколько стекол нужно, чтобы остановить выпущенную из лука стрелу? Блогеры провели тест и выяснили

Ребята с канала How Ridiculous провели забавный тест: они стреляли из спортивного лука по стеклам и замеряли, сколько листов этого материала останавл …

 
Морган  фанатам Челси: Тратьте столько газиллионов, сколько захотите, но вам нужно купить телескоп, чтобы увидеть Арсенал в таблице

Морган – фанатам «Челси»: «Тратьте столько газиллионов, сколько захотите, но вам нужно купить телескоп, чтобы увидеть «Арсенал» в таблице»

Пирс Морган обратился к фанатам «Челси» в связи с крупными тратами их клуба. «Напоминание болельщикам «Челси»: мы лидируем в лиге, а вы на 10-м месте …

 
Успел - вылечим, не успел - умирай дома Больницы России закрыты для плановых больных

Успел - вылечим, не успел - умирай дома? Больницы России закрыты для плановых больных

Российские врачи узкой специальности отправлены в отпуск. Правительство России каждый день заявляет на всю страну, что ситуация с&nbs …

 
Врач раскрыла простой способ очистить организм от токсинов. Нужно попрыгать

Врач раскрыла простой способ очистить организм от токсинов. Нужно попрыгать

Лимфатическая система человека очень важна для очищения клеток и тканей организма. Но есть проблема. Если у крови есть природный насос в виде сердца, …

 
Как подготовить женский организм к Крещенским купаниям, чтобы не заболеть

Как подготовить женский организм к Крещенским купаниям, чтобы не заболеть?

В ночь с 18 на 19 января традиционно проходят обряд погружения в ледяную воду. Чтобы этот ритуал не оказал пагубного влияния, советуем ознакомиться с …

 
Врач рассказал, как правильно дышать в мороз, чтобы не переохладить организм

Врач рассказал, как правильно дышать в мороз, чтобы не переохладить организм

Доктор медицинских наук, врач-отоларинголога Ильи Зябкин заявил, что в зимнее время года важно дышать через нос. …

 
Сколько купальников нужно в отпуск

Сколько купальников нужно в отпуск

Оптимальное количество купальных костюмов на отдых — 3-4 штуки. Однако если вы хотите менять комплект каждый день, не стоит себе в этом отказывать. К …

 
Как провести 31 декабря, чтобы бодрости хватило на новогоднюю ночь. Советы сомнолога

Как провести 31 декабря, чтобы бодрости хватило на новогоднюю ночь. Советы сомнолога

Опыт празднования Нового года имеют все, даже маленькие дети. Что уж говорить о тех, кто в этом бизнесе уже несколько десятков лет. Тем не менее мног …

 
Чтобы долго простояла. Флорист дала советы по уходу за новогодней ёлкой

Чтобы долго простояла. Флорист дала советы по уходу за новогодней ёлкой

Всё-таки искусственная ёлочка на Новый год — это не совсем то. Живое дерево создаёт то самое неповторимое новогоднее ощущение, которое многие из нас …

 
Поселок на Камчатке может засыпать вулканическим пеплом

Поселок на Камчатке может засыпать вулканическим пеплом

Усть-Камчатск. Камчатский край. Столб пепла высотой до 5,5 километра над уровнем моря выбросил вулкан Шивелуч на Камчатке. Как сообщили в пресс-служб …

 
Врач дала советы по подготовке к застолью, чтобы первый день нового года не стал последним

Врач дала советы по подготовке к застолью, чтобы первый день нового года не стал последним

Приближаются новогодние праздники, а значит, впереди встречи с друзьями, прогулки на морозе и многочисленные застолья, богатые не самой полезной пище …

 
Сколько оперативной памяти нужно iPad на самом деле

Сколько оперативной памяти нужно iPad на самом деле

В то время, как iPhone конкурирует с Android-смартфонами, iPad чувствует себя намного спокойнее. Время от времени у планшета от Apple появляются сопе …

 
Самарцы рассказали, сколько им нужно времени для адаптации на новой работе

Самарцы рассказали, сколько им нужно времени для адаптации на новой работе

По данным аналитиков, 24 % самарцев для адаптации на последнем месте работы потребовался месяц, а 20 % стали "своими" уже через неделю. При этом 15 % …

 
Качественно и без пробуждений. Врач рассказал, сколько нужно спать пожилым

Качественно и без пробуждений. Врач рассказал, сколько нужно спать пожилым

Считается, что пожилые люди встают пораньше, спят поменьше и такое положение дел в целом нормально. При этом врачи утверждают, что норма для них особ …

 
Стало известно, сколько нужно времени для полного восстановления водоснабжения в Николаеве

Стало известно, сколько нужно времени для полного восстановления водоснабжения в Николаеве

Полное восстановление сетей водоснабжения в украинском городе Николаеве нуждается в большом финансировании. Сам процесс может длиться не один год, за …

 
Диетологи посчитали, сколько яблок в день нужно есть для профилактики рака

Диетологи посчитали, сколько яблок в день нужно есть для профилактики рака

Диетологи из Корнельского университета установили, что одно яблоко в день помогает предотвратить рак молочной железы. Результаты исследования ученых …

 
В Офисе Зеленского рассказали, сколько западных танков нужно ВСУ на данном этапе

В Офисе Зеленского рассказали, сколько западных танков нужно ВСУ на данном этапе

Советник главы офиса президента Украины Михаил Подоляк рассказал в интервью испанской газете "20 minutos" о том, какое оружие необходимо украинской а …

 
Исследование: сколько зарплат нужно на покупку игрового компьютера в разных странах

Исследование: сколько зарплат нужно на покупку игрового компьютера в разных странах

Компания Picodi проанализировала затраты на сборку геймерского ПК с учётом цен на компоненты и зарплат в разных странах мира. Россия заняла в этом ре …

 
Глава АКРА рассказал, сколько времени нужно для возврата экономики РФ к допандемийному уровню

Глава АКРА рассказал, сколько времени нужно для возврата экономики РФ к допандемийному уровню

На фоне санкций возврат российской экономики к уровню 2019 года, до пандемии коронавируса, произойдет не раньше, чем через пять лет, заявил гендирект …

 
Диетолог рассказал, во сколько надо ужинать, чтобы снизить вес

Диетолог рассказал, во сколько надо ужинать, чтобы снизить вес

Стереотип о том, что худеющие не должны есть после 6 вечера, плотно засел в головах многих. Но действительно ли работает это правило? Диетолог и авто …

 
Индекс борща в Казани: стало известно, сколько нужно потратить денег для приготовления домашнего супа

Индекс борща в Казани: стало известно, сколько нужно потратить денег для приготовления домашнего супа Самые дорогие продукты для борща в стране можно найти в Анадыре. Индекс борща показал, что жить в Казани дороже, чем в Москве и в Нижн …

 
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей …

 
Когда нужно завтракать, чтобы прожить дольше

Когда нужно завтракать, чтобы прожить дольше Долголетия можно добиться разными способами. Один из них - это изменения в образе жизни. Например, вы можете установить для себя определённое время з …

 
Эксперты посчитали, сколько времени потребуется жителю Кузбасса, чтобы накопить 1 миллион рублей

Эксперты посчитали, сколько времени потребуется жителю Кузбасса, чтобы накопить 1 миллион рублей Как выяснили статистики, откладывая от медианной зарплаты 10 % на депозит в банке со ставкой 4 %, житель Кемеровской области сможет накопить миллион …

 
Россиянам рассказали, сколько можно съесть красной икры на Новый год, чтобы влез оливье

Россиянам рассказали, сколько можно съесть красной икры на Новый год, чтобы влез оливье Новогодняя пора — самое время наслаждаться праздничными блюдами и вкуснейшими угощениями. Как раз одно из таких — красная икра. Помимо приятного и ут …

 
Жителям Бурятии нужно почти 8 лет, чтобы накопить на квартиру

Жителям Бурятии нужно почти 8 лет, чтобы накопить на квартиру Эксперты рассчитали, сколько придётся копить среднему гражданину из каждого региона, если он не будет прибегать к ипотеке и станет откладывать всю св …

 
Чтобы помочь детям, нам, взрослым, нужно начинать с себя!

«Чтобы помочь детям, нам, взрослым, нужно начинать с себя!» Врач-микрохирург рассказал о профессии, воспитании детей и о том, как невнимательность взрослых приводит к тяжелым травмам у ребенка. …

 
Бензема: мне не нужно фото с Роналду, чтобы показать, что мы друзья

Бензема: мне не нужно фото с Роналду, чтобы показать, что мы друзья Нападающий мадридского «Реала» Карим Бензема рассказал о взаимоотношениях с форвардом «Аль-Насра» Криштиану Роналду. …

 
Германии нужно не менее трёх лет, чтобы заместить трубопроводный газ из РФ

Германии нужно не менее трёх лет, чтобы заместить трубопроводный газ из РФ Германии необходимо не менее трёх лет для создания инфраструктуры, способной заместить поставки трубопроводного газа из России. Об этом пишет Bloombe …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 803-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 803-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Оттавы». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 806-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 806-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился тремя голами в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 800-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 800-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил три шайбы в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Чикаго». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 812-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 812-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Питтсбурга». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 812-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 812-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Питтсбурга». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 809-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 809-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Коламбуса». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 808-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 808-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Баффало». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 810-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 810-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Филадельфии». …

 
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 811-го гола Александра

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 811-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился голом в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Колорадо». …

 
Учиться не поздно. Чтобы устроиться на работу, нужно иметь знания

Учиться не поздно. Чтобы устроиться на работу, нужно иметь знания Уже третий год в Брянской области реализуется федеральный проект «Содействие занятости» в раках национального проекта «Демография». Оператором проект …

 
Татьяна Грибанова: Чтобы сочинять, нужно видеть, как это делают другие

Татьяна Грибанова: "Чтобы сочинять, нужно видеть, как это делают другие" В преддверии Дня российской печати корреспондент ГТРК "Орел" Эва Стасюлевич побеседовала с женщиной, которая всю жизнь пишет о русской деревне и ее л …

 
В пермском минздраве озвучили, что не нужно есть, чтобы не заболеть раком

В пермском минздраве озвучили, что не нужно есть, чтобы не заболеть раком Рафинированный сахар, белая мука, лапша быстрого приготовления, хлопья и полуфабрикаты могут спровоцировать развитие многих заболеваний и расстройств …

 
Клопп - о трансферах: Нам нужно накопить денег, чтобы потом их потратить

Клопп - о трансферах: «Нам нужно накопить денег, чтобы потом их потратить» Наставник «Ливерпуля» Юрген Клопп во время общения с журналистами высказался о потенциальных трансферах клуба.Читать дальше → …

 
Мамин: Чтобы обыграть хорошую команду, нужно играть все 60 минут

Мамин: «Чтобы обыграть хорошую команду, нужно играть все 60 минут» Нападающий ЦСКА Максим Мамин ответил на вопрос, чего не хватило команде для победы в матче регулярного чемпионата КХЛ против «Динамо» (1:2). …

 
Что нужно есть зимой, чтобы повысить настроение и собственную работоспособность

Что нужно есть зимой, чтобы повысить настроение и собственную работоспособность Зимой все мы чувствуем себя более уставшими и грустными. Это и понятно: солнца недостаточно, запасы витаминов подходят к концу. Настроения не добавля …

 
Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонуть

Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень вез …

 
Мифы о родинках и меланоме: что нужно знать, чтобы сохранить здоровье

Мифы о родинках и меланоме: что нужно знать, чтобы сохранить здоровье Миф №1: травма ведет к меланоме Единичная травма родинки не вызовет опасную болезнь, но при серьезном повреждении лучше обратиться к врачу, чтоб …

 
Промоутер рассказал, что нужно сделать Усику, чтобы победить Фьюри

Промоутер рассказал, что нужно сделать Усику, чтобы победить Фьюри Александр Красюк, промоутер украинского боксёра, чемпиона мира по версии WBA, IBF и WBO в супертяжёлом весе Александра Усика, поделился мнением о воз …

 
Карлос Сайнс рассказал, в чем ему нужно прибавить, чтобы претендовать на титул

Карлос Сайнс рассказал, в чем ему нужно прибавить, чтобы претендовать на титул Пилот «Феррари» Карлос Сайнс рассказал, в чем ему нужно прибавить, чтобы претендовать на титул. Гонщик завершил сезон-2022 на пятом месте в личном за …

 
Чтобы завести автомобиль в мороз, нужно соблюдать простые правила

Чтобы завести автомобиль в мороз, нужно соблюдать простые правила Чем морознее погода, тем сложнее завести машину. Эксперт онлайн-гипермаркета «ВсеИнструменты.ру» Максим Соколов дал рекомендации, как не попасть в ло …

 
Леонова объяснила, что нужно сделать Валиевой, чтобы обыграть Акатьеву

Леонова объяснила, что нужно сделать Валиевой, чтобы обыграть Акатьеву Известная фигуристка Алёна Леонова выразила уверенность, что Камила Валиева после поражения на чемпионате России в Красноярске сделает необходимые вы …

 
Что нужно сделать, чтобы день рождения получился запоминающимся и приятным

Что нужно сделать, чтобы день рождения получился запоминающимся и приятным День рождения — особенный день в жизни каждого человека, когда все вокруг поздравляют, дарят подарки и желают много хорошего. …

 
Белорусская биатлонистка Сола: Нам нужно время, чтобы вернуться на Кубок мира

Белорусская биатлонистка Сола: "Нам нужно время, чтобы вернуться на Кубок мира" В 2022-м году многие спортсмены из России и Белоруссии были отстранены от участия в международных соревнованиях …

 
5 фильмов, которые нужно посмотреть, чтобы прочувствовать, что такое настоящий стиль

5 фильмов, которые нужно посмотреть, чтобы прочувствовать, что такое настоящий стиль Стилю невозможно научиться: нельзя просто прочитать пару учебников — и начать красиво одеваться. Нужен другой подход — насмотренность. Поэтому собрал …

 
Билялетдинов: Чтобы остаться в РПЛ, Локомотиву нужно решить вопрос самоотдачи и психологии

Билялетдинов: «Чтобы остаться в РПЛ, «Локомотиву» нужно решить вопрос самоотдачи и психологии» Бывший полузащитник «Локомотива» Динияр Билялетдинов высказался о трансферной политике железнодорожников. …

 
От каких предметов в доме нужно избавиться, чтобы привлечь богатство в год Кролика

От каких предметов в доме нужно избавиться, чтобы привлечь богатство в год Кролика Символ 2023 года — животное домашнее, тихое и спокойное. Кролик способен привлечь в дом финансовое благополучие и удачу на целый год вперед, если поз …

 
Чтобы не отравиться в новогодние каникулы, нужно хранить остатки блюд в холодильнике

Чтобы не отравиться в новогодние каникулы, нужно хранить остатки блюд в холодильнике йВрач-токсиколог Михаил Кутушов предупредил о том, что во избежание отравления остатками продуктов, приготовленных на новогодний стол, их нужно прави …

 
Приметы на 14 января. Что нужно сделать в Старый Новый год, чтобы быть счастливым

Приметы на 14 января. Что нужно сделать в Старый Новый год, чтобы быть счастливым 14 января отмечают два праздника — Васильев день и Старый Новый год, который появился всего век назад, после календарной реформы. До 1918 года этот д …

 
Приметы на 25 января: что нужно сделать в Татьянин день, чтобы быстро разбогатеть

Приметы на 25 января: что нужно сделать в Татьянин день, чтобы быстро разбогатеть 25 января отмечают народный праздник Татьянин день и церковный день памяти мученицы Татианы. Что может принести неприятности и проблемы в этот день, …

 
Рой Кин: У Арсенала отличные шансы выиграть АПЛ. Нужно потратить много сил, чтобы их остановить

Рой Кин: «У «Арсенала» отличные шансы выиграть АПЛ. Нужно потратить много сил, чтобы их остановить» Рой Кин оценил шансы «Арсенала» на победу в АПЛ. Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» назвал «Арсенал» «приятной командой, у которой многое получа …

 
Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям

Чтобы выйти из состояния апатии, нужно перестать принуждать себя к действиям Апатия — это ещё не депрессия, когда всё очень серьёзно, но в состоянии, когда ничего не хочется делать, разумеется, нет ничего хорошего. Тем более, …

 
Циципас: отцу нужно 250 слов, чтобы что-то до меня донести. Филиппуссис укладывается в три

Циципас: отцу нужно 250 слов, чтобы что-то до меня донести. Филиппуссис укладывается в три Четвёртая ракетка мира греческий теннисист Стефанос Циципас рассказал, как идёт его работа с двукратным финалистом турниров «Большого шлема», австрал …

 
Кожевников рассказал, что нужно сделать Кучерову, чтобы его больше ценили в России

Кожевников рассказал, что нужно сделать Кучерову, чтобы его больше ценили в России Двукратный олимпийский чемпион Александр Кожевников поделился мнением о российском форварде "Тампы-Бэй Лайтнинг" Никите Кучерове. По мнению эксперта, …

 
Нумеролог поделилась, как на самом деле нужно загадывать желание, чтобы все мечты сбывались

Нумеролог поделилась, как на самом деле нужно загадывать желание, чтобы все мечты сбывались От чего зависит, исполнится желание или нет? Почему у некоторых мечты становятся реальностью, а другие о таком и думать не смеют? Как правильно загад …

 
Приметы на 23 января: что нужно сделать в этот день, чтобы весь год быть здоровым

Приметы на 23 января: что нужно сделать в этот день, чтобы весь год быть здоровым 23 января православная церковь почитает память святого Григория, епископа Нисского — философа и христианского богослова. В этот день обычно начинаетс …

 
Чепчугов: Чтобы конкурировать за медали РПЛ, ЦСКА нужно приобрести двух-трех игроков

Чепчугов: «Чтобы конкурировать за медали РПЛ, ЦСКА нужно приобрести двух-трех игроков» Бывший вратарь ЦСКА Сергей Чепчугов рассказал, что нужно сделать армейцам для того, чтобы побороться за медали РПЛ в сезоне-2022/23. …

 
Соболенко о том, что ей нужно, чтобы впервые выйти в финал ТБШ: Быть в игре, а не в мыслях или мечтах

Соболенко о том, что ей нужно, чтобы впервые выйти в финал ТБШ: «Быть в игре, а не в мыслях или мечтах» Пятая ракетка мира Арина Соболенко прокомментировала 9 двойных ошибок в четвертьфинале Australian Open. Она обыграла Донну Векич со счетом 6:3, 6:2 и …

 
Морган  фанатам Челси: вам нужно купить телескоп, чтобы увидеть в таблице Арсенал

Морган – фанатам "Челси": вам нужно купить телескоп, чтобы увидеть в таблице "Арсенал" Известный британский журналист Пирс Морган, поклонник "Арсенала" и автор резонансного интервью с португальским нападающим Криштиану Роналду, обратилс …

 
Омичам нужно спрашивать разрешение соседей, чтобы город почистил улицу от снега

Омичам нужно спрашивать разрешение соседей, чтобы город почистил улицу от снега Как оказалось, техника БУ «УДХиБ» заедет для уборки сугробов, только если все соседи дадут согласие на очистку своей улицы от снега. …

 
В России рассказали, что нужно сделать иностранным компаниям, чтобы продать свои активы

В России рассказали, что нужно сделать иностранным компаниям, чтобы продать свои активы В 2022 году против России были введены беспрецедентные санкции. И хотя отечественная экономика при всех негативных вводных смогла продемонстрировать …

 
Не надо ничего менять! Три простые вещи, которые нужно сделать, чтобы похудеть на 10 кг

Не надо ничего менять! Три простые вещи, которые нужно сделать, чтобы похудеть на 10 кг Известный тренер рассказал, как легко распрощаться с лишними килограммами, не сильно меняя свой образ жизни. …

 
Чинквини: Миранчуку нужно блистать в каждой игре, чтобы я смог посоветовать его Пиоли

Чинквини: «Миранчуку нужно блистать в каждой игре, чтобы я смог посоветовать его Пиоли» Экс-менеджер сборной России и «Зенита» Оресте Чинквини рассказал, что нужно сделать российскому полузащитнику «Торино» Алексею Миранчуку, чтобы перей …

 
Овечкину теоретически нужно еще 146 игр при нынешней результативности, чтобы побить рекорд Гретцки (NBC Sports)

Овечкину теоретически нужно еще 146 игр при нынешней результативности, чтобы побить рекорд Гретцки (NBC Sports) Александр Овечкин по прогнозам может превзойти рекорд Уэйна Гретцки через 146 игр. Нападающий «Вашингтона» сделал хет-трик в матче регулярного чемпио …

 
Сунак: Нужно, чтобы Украина быстрее победила Россию, потому что русским война выгодна

Сунак: Нужно, чтобы Украина быстрее победила Россию, потому что русским война выгодна Премьер-министр Великобритании Риши Сунак считает, что затягивание конфликта на Украине выгодно России. Об этом пишет британская газета Telegraph со …

 
Уэйн Руни: Мбаппе нужно перейти в МЮ или Реал, чтобы выйти на уровень Месси и Роналду

Уэйн Руни: «Мбаппе нужно перейти в «МЮ» или «Реал», чтобы выйти на уровень Месси и Роналду» Главный тренер «Ди Си Юнайтед» Уэйн Руни советует Килиану Мбаппе уйти из «ПСЖ». «Я думаю, что ему нужно покинуть эту команду и перейти в АПЛ. «ПСЖ» – …

 
Гути считает, что Мбаппе нужно перейти в Реал, чтобы достичь уровня Месси или Роналду

Гути считает, что Мбаппе нужно перейти в "Реал", чтобы достичь уровня Месси или Роналду Бывший футболист мадридского "Реала" Гути считает, что французский форвард "Пари Сен-Жермен" Килиан Мбаппе должен перейти в испанский клуб уже сейчас …

 
Джеймс Кэмерон отказался от своих слов о том, что Аватару 2 нужно собрать $2 млрд, чтобы окупиться

Джеймс Кэмерон отказался от своих слов о том, что "Аватару 2" нужно собрать $2 млрд, чтобы окупиться Режиссер Джеймс Кэмерон отказался от утверждения, что его научно-фантастическому блокбастеру "Аватар: Путь воды" необходимо собрать в прокате $2 млрд …

 
Екатерина Климова: Чтобы быть красивой, нужно ухаживать за собой и не ворчать как старая бабка

Екатерина Климова: «Чтобы быть красивой, нужно ухаживать за собой и не ворчать как старая бабка» Известная актриса и многодетная мама рассказала, как ей удается совмещать работу, заботы о доме, воспитание детей. Зритель увидит ее в проекте «Прост …

 
Рик Токкет: Рады, что Кузьменко может забивать. Но с ним еще нужно поработать, чтобы он стал совершенным игроком

Рик Токкет: «Рады, что Кузьменко может забивать. Но с ним еще нужно поработать, чтобы он стал совершенным игроком» Рик Токкет заявил, что будет работать с Андреем Кузьменко над его игрой в обороне. 26-летний российский нападающий согласовал новое двухлетнее соглаш …

 
Таиланд ужесточил правила въезда для туристов и тут же отменил решение. Что нужно знать, чтобы улететь

Таиланд ужесточил правила въезда для туристов и тут же отменил решение. Что нужно знать, чтобы улететь В ожидании наплыва отдыхающих из Китая власти королевства решили подстраховаться и вернуть коронавирусные ограничения, которые отменили осенью 2022-г …

 
Джоджуа: Менеджерам Яна нужно было работать над тем, чтобы Петру давали более удобных соперников

Джоджуа: «Менеджерам Яна нужно было работать над тем, чтобы Петру давали более удобных соперников» Бывший боец UFC Лиана Джоджуа ответила, не будет ли для Петра Яна слишком большим риском бой против Мераба Двалишвили. …

 
Рик Токкет: Рады, что Кузьменко может забивать. Но с ним еще нужно поработать, чтобы он стал полноценным игроком

Рик Токкет: «Рады, что Кузьменко может забивать. Но с ним еще нужно поработать, чтобы он стал полноценным игроком» Рик Токкет заявил, что будет работать с Андреем Кузьменко над его игрой в обороне. 26-летний российский нападающий согласовал новое двухлетнее соглаш …

 
Фофана  о матче против Марселя: Нужно сделать все, чтобы победить и послать четкий сигнал конкурентам

Фофана — о матче против «Марселя»: «Нужно сделать все, чтобы победить и послать четкий сигнал конкурентам» Полузащитник «Монако» Юссуф Фофана поделился ожиданиями от матча 20-го тура чемпионата Франции против «Марселя». …

 
Microsoft вставила в Windows 10 раздражающую рекламу на весь экран. Чтобы ее закрыть, нужно быть гением

Microsoft вставила в Windows 10 раздражающую рекламу на весь экран. Чтобы ее закрыть, нужно быть гением В Windows 10 появилась новая полноэкранная реклама, которую так просто не закрыть. Это настоящий лабиринт из окон и кнопок, призывающий перейти на Wi …

 
Леброн Джеймс: Не нужно быть гением, чтобы понимать, как сильно Лейкерс не хватает Энтони Дэвиса

Леброн Джеймс: «Не нужно быть гением, чтобы понимать, как сильно «Лейкерс» не хватает Энтони Дэвиса» Звездный форвард «Лейкерс» Леброн Джеймс посетовал на травму одноклубника Энтони Дэвиса после поражения в рождественском матче с «Мэверикс» (115:124) …

 
Овечкину нужно два с половиной года, чтобы побить рекорд Гретцки. Крикунов о гонке россиянина за рекордом

"Овечкину нужно два с половиной года, чтобы побить рекорд Гретцки". Крикунов о гонке россиянина за рекордом Заслуженный тренер России Владимир Крикунов рассказал, когда нападающий "Вашингтона" Александр Овечкин станет лучшим снайпером в истории НХЛ …

 
Клопп о борьбе за топ-4: Осталось два места. Ливерпулю нужно провести выдающуюся часть сезона, чтобы попасть в ЛЧ

Клопп о борьбе за топ-4: «Осталось два места. «Ливерпулю» нужно провести выдающуюся часть сезона, чтобы попасть в ЛЧ» Тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп предвкушает борьбу за место в топ-4 АПЛ. «В этом сезоне речь идет о топ-7. Сейчас мы все знаем, что «Ньюкасл» – это оч …

 
Финансист Сергей Макаров: нужно вести учёт всех доходов и расходов, чтобы соблюсти их баланс

Финансист Сергей Макаров: нужно вести учёт всех доходов и расходов, чтобы соблюсти их баланс Редко кто не оказывался в ситуации, когда как ни крутись — денег не хватает, поэтому долги постоянно растут, а о какой-то кубышке даже речи не идёт. …

 
Игонин: Дзюба не в том возрасте и не с тем имиджем, чтобы набивать цену. Ему нужно срочно переходить в какой-то клуб

Игонин: Дзюба не в том возрасте и не с тем имиджем, чтобы набивать цену. Ему нужно срочно переходить в какой-то клуб Бывший полузащитник "Зенита" Алексей Игонин считает, что Артему Дзюбе стоит поторопиться с выбором нового клуба. …

 
Чтобы ТФОМС оплатил плановое лечение пациента из другого региона, сначала нужно прикрепить его по Правилам  1342н

Чтобы ТФОМС оплатил плановое лечение пациента из другого региона, сначала нужно прикрепить его по Правилам № 1342н ВС РФ отменил решения нижестоящих судов, указав что суды не учли, что в полученных фондом от клиники документах указана медорганизация, не обладавшая …

 
Форварду Виннипега Шайфли нужно сделать дубль еще в одном матче сезона, чтобы повторить рекорд Ковальчука

Форварду «Виннипега» Шайфли нужно сделать дубль еще в одном матче сезона, чтобы повторить рекорд Ковальчука Нападающий «Виннипега» Марк Шайфли сделал дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сент-Луиса» (4:2). …

 
Отец Смолкина: Чтобы выступать за Грузию, нужно как минимум быть гражданином этой страны. Глеб им не является

Отец Смолкина: «Чтобы выступать за Грузию, нужно как минимум быть гражданином этой страны. Глеб им не является» Отец фигуриста Глеба Смолкина, выступающего в танцах на льду с Дианой Дэвис, прокомментировал информацию о том, что его сын с партнершей осенью рассм …

 
Рой Кин: Уход Роналду помог МЮ и тен Хагу. Никто не хотел, чтобы это давило на клуб, нужно было разбираться еще летом

Рой Кин: «Уход Роналду помог «МЮ» и тен Хагу. Никто не хотел, чтобы это давило на клуб, нужно было разбираться еще летом» Рой Кин считает, что уход Криштиану Роналду и других игроков пошел на пользу «Манчестер Юнайтед». «Уход пяти-шести игроков стал ключевым моментом [се …

 
Радимов об Олимпиаде: Без флага и гимна ехать можно и нужно. Девочки-фигуристки всю жизнь кладут, чтобы туда попасть

Радимов об Олимпиаде: «Без флага и гимна ехать можно и нужно. Девочки-фигуристки всю жизнь кладут, чтобы туда попасть» Владислав Радимов высказался об участии россиян в Олимпиаде под нейтральным флагом. Ранее глава МОК Томас Бах не исключил возможности выступления рос …

 
Грэм Сунесс: Месси не нужно было выигрывать ЧМ, чтобы считаться величайшим. Он остался бы лучшим, даже если бы Аргентина не вышла из группы

Грэм Сунесс: «Месси не нужно было выигрывать ЧМ, чтобы считаться величайшим. Он остался бы лучшим, даже если бы Аргентина не вышла из группы» Грэм Сунесс считает Лионеля Месси величайшим футболистом в истории. «Месси не нужно было выигрывать чемпионат мира, чтобы считаться величайшим игроко …

 
Доминик Гашек: МОК и федерации должны объяснить россиянам причину отстранения. Им нужно знать, что делать, чтобы они могли снова соревноваться с нами

Доминик Гашек: «МОК и федерации должны объяснить россиянам причину отстранения. Им нужно знать, что делать, чтобы они могли снова соревноваться с нами» Доминик Гашек высказался касательно отстранения российских спортсменов. «Я не осуждаю этих русских парней и девушек. Наоборот, их нужно поддерживать, …

 
Алонсо: чтобы стать чемпионом, нужно делать нечто особенное. И я готов это делать

Алонсо: чтобы стать чемпионом, нужно делать нечто особенное. И я готов это делать Двукратный чемпион Формулы-1 и пилот «Астон Мартин», испанский ветеран Фернандо Алонсо заявил, что готов проявить себя в предстоящем сезоне, однако о …

 
Доминик Гашек: МОК и федерации должны объяснить россиянам причину отстранения. Им нужно знать, что надо делать, чтобы они могли снова соревноваться с

Доминик Гашек: «МОК и федерации должны объяснить россиянам причину отстранения. Им нужно знать, что надо делать, чтобы они могли снова соревноваться с нами» Доминик Гашек высказался касательно отстранения российских спортсменов. «Я не осуждаю этих русских парней и девушек. Наоборот, их нужно поддерживать, …

 
Канчельскис об отстранении России: Лет 10 точно не вернут, мне кажется. Нужно искать ходы, чтобы нас так не гнобили. Для этого надо пробовать, а не с

Канчельскис об отстранении России: «Лет 10 точно не вернут, мне кажется. Нужно искать ходы, чтобы нас так не гнобили. Для этого надо пробовать, а не сидеть и кроссворды разгадывать» Андрей Канчельскис считает, что Россия не вернется в европейский футбол в ближайшие 10 лет. – Когда нас вернут в УЕФА? – Лет 10 точно не вернут, мне …

 
Фийон-Майе о первом подиуме в сезоне: Надеюсь, топовый Кентен вернулся, но мне нужно сохранять холодную голову, чтобы подойти к ЧМ в лучшей форме

Фийон-Майе о первом подиуме в сезоне: «Надеюсь, топовый Кентен вернулся, но мне нужно сохранять холодную голову, чтобы подойти к ЧМ в лучшей форме» Французский биатлонист Кентен Фийон-Майе оценил свое выступление в гонке преследования на этапе Кубка мира в Поклюке, где занял второе место. Фийон-М …

 
Эвра не хочет, чтобы МЮ подписывал Феликса: Нам нужно заменить 20 голов Роналду. Нужен убийца, тот, кто живет ради голов

Эвра не хочет, чтобы «МЮ» подписывал Феликса: «Нам нужно заменить 20 голов Роналду. Нужен убийца, тот, кто живет ради голов» Патрис Эвра считает, что «Манчестер Юнайтед» не стоит подписывать Жоау Феликса. Сообщалось, что английский клуб хочет арендовать полузащитника «Атлет …

 
Серхио Рамос должен восстановиться до матча с Баварией

Серхио Рамос должен восстановиться до матча с «Баварией» Центральный защитник «Пари Сен-Жермен» Серхио Рамос в скором времени вернётся в строй.Читать дальше → …

 
Сколько в России автомобилей Haval Jolion с полным приводом, а сколько  с МКПП. Данные за 11 месяцев 2022

Сколько в России автомобилей Haval Jolion с полным приводом, а сколько — с МКПП. Данные за 11 месяцев 2022 Как сообщает «Автостат» со ссылкой на данные АО «Паспорт промышленный консалтинг» (совместное предприятие АО «Электронн …

 
Единственный сын Инны Чуриковой не успел проститься с матерью

Единственный сын Инны Чуриковой не успел проститься с матерью Единственный сын Инны Чуриковой Иван Панфилов не успел проститься с матерью, скончавшейся 14 января. Об этом сайту kp.ru рассказал директор "Ленкома" …

 
Куртуа ещё может восстановиться к финалу клубного чемпионата мира

Куртуа ещё может восстановиться к финалу клубного чемпионата мира Голкипер мадридского «Реала» Тибо Куртуа ещё может принять участие в клубном чемпионате мира.Читать дальше → …

 
Влахович должен восстановиться после травмы только к февралю

Влахович должен восстановиться после травмы только к февралю Нападающий «Ювентуса» Душан Влахович пропустит ближайший матч чемпионата Италии против «Наполи» и вряд ли сыграет за «Ювентус» до конца января/ …

 
Участники СВО смогут восстановиться в новом реабилитационном центре под Смоленском

Участники СВО смогут восстановиться в новом реабилитационном центре под Смоленском Вячеслав Володин: «С вводом в эксплуатацию нового корпуса появилась возможность оказывать помощь перенесшим травмы» …

 
Юрист объяснила, что делать, если не успел вступить в наследство

Юрист объяснила, что делать, если не успел вступить в наследство По закону наследник должен заявить о своём праве на имущество усопшего в течение 6 месяцев. Однако не всегда получается уложиться в полгода. Если вы …

 
Надаль сожалеет, что не успел увидеть игру Короля футбола

Надаль сожалеет, что не успел увидеть игру Короля футбола Многократный победитель турниров Большого шлема испанец Рафаэль Надаль выразил соболезнования в связи со смертью трёхкратного чемпионат мира по футбо …

 
Водитель успел выскочить из машины до столкновения с поездом под Саратовом

Водитель успел выскочить из машины до столкновения с поездом под Саратовом В Саратовской области пассажирский поезд протаранил легковушку на железнодорожном переезде, сообщили представители Приволжской железной дороги. Авари …

 
Раненый в ДТП водитель успел вовремя покинуть авто на Ставрополье

Раненый в ДТП водитель успел вовремя покинуть авто на Ставрополье ДТП произошло на трассе в Благодарненском округе 19 января около трех утра. Водитель ВАЗ-21074 на высокой скорости не удержал руль, съехал с дороги и …

 
Абрамович успел до санкций переписать миллиарды на детей  The Guardian

Абрамович успел до санкций переписать миллиарды на детей — The Guardian Российский миллиардер Роман Абрамович незадолго до начала спецоперации РФ на Украине и введения против него санкций переписал трасты, владеющие его а …

 
Бензема мог восстановиться к плей-офф ЧМ-2022, но его попросили покинуть сборную Франции

Бензема мог восстановиться к плей-офф ЧМ-2022, но его попросили покинуть сборную Франции Агент Карим Джазири, представляющий интересы нападающего мадридского "Реала" Карима Бензема, заявил, что его клиент мог восстановиться от травмы к 1/ …

 
Доллар США может восстановиться, если Пауэлл выступит с ястребиным посланием - ING

Доллар США может восстановиться, если Пауэлл выступит с ястребиным посланием - ING ФРС готовится объявить об очередном повышении ставки сегодня в 21.00 мск. Экономисты ING по-прежнему считают, что председатель ФРС Пауэлл постарается …

 
В ООН назвали сроки, за которые может восстановиться озоновый слой Земли

В ООН назвали сроки, за которые может восстановиться озоновый слой Земли Эксперты Программы ООН по окружающей среде заявили, что озоновый слой планеты может вернуться к значениям 1980 года, когда еще не было озоновых дыр, …

 
Куртуа не сыграет на КЧМ из-за травмы, скорее всего. Его цель  восстановиться к Ливерпулю

Куртуа не сыграет на КЧМ из-за травмы, скорее всего. Его цель – восстановиться к «Ливерпулю» Вратарь «Реала» Тибо Куртуа может пропустить несколько матчей из-за травмы. Вчера вместо Куртуа в старте «Реала» на матч 20-го тура Ла Лиги с «Мальор …

 
Врач Бондаренко: дыхательные упражнения помогают восстановиться после гриппа

Врач Бондаренко: дыхательные упражнения помогают восстановиться после гриппа Не думайте, что после гриппа или ОРВИ не требуется никакая реабилитация. Вирусы подрывают наш иммунитет, влияют на микрофлору кишечника (вместе с таб …

 
Бадоса о травме: Впереди Australian Open, и я надеюсь, что смогу восстановиться

Бадоса о травме: «Впереди Australian Open, и я надеюсь, что смогу восстановиться» Паула Бадоса снялась перед полуфиналом турнира в Аделаиде против Дарьи Касаткиной. Причиной стала травма правого бедра. «Вчера я провела очень тяжелы …

 
Не смог восстановиться: Оззи Осборн объявил о прекращении гастролей и концертов

Не смог восстановиться: Оззи Осборн объявил о прекращении гастролей и концертов Бывший участник группы Black Sabbath, легендарный рок-музыкант Оззи Осборн, которому исполнилось 74 года, объявил о прекращении гастролей и концертов …

 
Канада поможет Украине восстановиться после войны  Джастин Трюдо

Канада поможет Украине восстановиться после войны — Джастин Трюдо Они сами решат, как именно и каким образом хотят восстанавливаться", — отметил премьер-министр страны в интервью CBC. …

 
Селюк о Пеле: он успел увидеть, как на его трон зашел новый король

Селюк о Пеле: он успел увидеть, как на его трон зашел новый король Футбольный агент Дмитрий Селюк отметил важность того, что бразилец Пеле при жизни увидел, как на его трон зашел новый король. "Великий, величайший ф …

 
Устроивший аварию на Ставрополье начинающий водитель уже около 20 раз успел нарушить ПДД

Устроивший аварию на Ставрополье начинающий водитель уже около 20 раз успел нарушить ПДД В Минераловодском округе начинающий водитель спровоцировал аварию, пострадал пассажир. ДТП произошло вечером 11 января на трассе «Кавказ». По предвар …

 
И дожить не успел, мне допеть не успеть: 12 главных хитов Владимира Высоцкого

«И дожить не успел, мне допеть не успеть»: 12 главных хитов Владимира Высоцкого Советский певец и актер Владимир Высоцкий стал легендой авторской музыки. Благодаря артистическому таланту и чуткости к событиям своей …

 
Удар в спину: почему принц Гарри не успел проститься с Елизаветой II

Удар в спину: почему принц Гарри не успел проститься с Елизаветой II Принц Гарри не успел проститься с покойной королевой Елизаветой II из-за козней родного брата. В новом эпизоде документального фильма Г …

 
Ученые выяснили, как помочь ребенку быстрее восстановиться после сотрясения мозга

Ученые выяснили, как помочь ребенку быстрее восстановиться после сотрясения мозга Ученые из Детской национальной больницы США выяснили, что раннее возвращение детей в школу после сотрясения мозга может способстввать быстрому выздор …

 
Самый затратный период  как быстро финансово восстановиться после новогодних праздников

Самый затратный период – как быстро финансово восстановиться после новогодних праздников? Распланируйте месячный бюджетЧтобы праздники не застали вас врасплох, готовиться к ним лучше заранее. Составьте список всего, что требует расходов: с …

 
Самый затратный период: как быстро финансово восстановиться после новогодних праздников

Самый затратный период: как быстро финансово восстановиться после новогодних праздников После новогодних каникул в бюджете, как правило, остаётся порядочная брешь. Но этого можно избежать, если запланировать расходы заранее. Как после пр …

 
Ученые назвали продукт, который помогает быстрее восстановиться после тренировки

Ученые назвали продукт, который помогает быстрее восстановиться после тренировки Добавление 57 граммов миндаля в рацион каждый день в течение месяца повышает уровень полезного жира 12,13-diHOME в образцах крови сразу после сеанса …

 
Форекс сегодня: доллар США пытается восстановиться, несмотря на осторожный настрой рынка

Форекс сегодня: доллар США пытается восстановиться, несмотря на осторожный настрой рынка Что нужно знать 23 января: Доллар США начал новую неделю под умеренным медвежьим давлением, а индекс доллара США упал ниже 102,00 во время азиатских …

 
Вернер успеет восстановиться к матчу с Баварией, Нкунку точно пропустит поединок

Вернер успеет восстановиться к матчу с «Баварией», Нкунку точно пропустит поединок Не совсем радостные новости рассказали в медицинском штабе «Лейпцига».Нападающий «Лейпцига» Тимо Вернер должен успеть восстановиться к матчу 16-го ту …

 
Гатиятулин: У Устименко была серьезная реабилитация после операции, дали восстановиться

Гатиятулин: «У Устименко была серьезная реабилитация после операции, дали восстановиться» Главный тренер «Трактора» Анвар Гатиятулин подвел итоги матча регулярного чемпионата КХЛ против «Металлурга» (5:4 Б). …

 
Как отвратительные запахи влияют на организм

Как отвратительные запахи влияют на организм Учёные обнаружили, что неприятные запахи заставляют иммунные клетки ротовой полости готовиться к нейтрализации угрозы. Исследователи провели эксперим …

 
Здоровые сосуды  здоровый организм!

Здоровые сосуды – здоровый организм! Что такое эндотелий и для чего он нужен?Сердечно-сосудистая система играет важнейшую роль в жизнедеятельности всего организма. Кровеносные и лимфатич …

 
Нагрянула полиция: в Тольятти таксист не успел вернуть клиентке забытый телефон

Нагрянула полиция: в Тольятти таксист не успел вернуть клиентке забытый телефон Тольяттинка обратилась в полицию и рассказала, что потеряла сотовый телефон. Как выяснили оперативники, гаджет женщина могла забыть в такси, и уже че …

 
Дед Мороз из Великого Устюга за день успел посетить Волхов и Тихвин  фото

Дед Мороз из Великого Устюга за день успел посетить Волхов и Тихвин – фото В рамках программы детям и взрослым предлагается посетить резиденцию Деда Мороза, пройти квест с аниматорами, получить сладкий подарок и попить чай в …

 
Десантник из Костромской области перед геройской гибелью успел встретиться с другом

Десантник из Костромской области перед геройской гибелью успел встретиться с другом В Костроме друзья и близкие вспоминают земляка-десантника Артема Махова из 331 гвардейского парашютно-десантного полка, который отдал жизнь за Родину …

 
Пропавший в горах Сочи россиянин успел отправить тревожное сообщение спасателям

Пропавший в горах Сочи россиянин успел отправить тревожное сообщение спасателям В Сочи продолжаются поиски пропавшего в горах туриста. Мужчине удалось выйти на связь со спасателями и сказать лишь одно слово. Он не смог передать с …

 
Кавазашвили: чемпионат мира настолько меня впечатлил, что даже не успел соскучиться по РПЛ

Кавазашвили: чемпионат мира настолько меня впечатлил, что даже не успел соскучиться по РПЛ Известный советский вратарь Анзор Кавазашвили признался, что ещё не успел соскучиться по ушедшей на зимний перерыв Российской Премьер-лиге (РПЛ) из-з …

 
Устал страшно!: в предсмертной исповеди Вахтанг Кикабидзе успел облегчить душу

"Устал страшно!": в предсмертной исповеди Вахтанг Кикабидзе успел облегчить душу "Чито-гврито, чито-маргалито, да..." Кто не любит эту песню из картины Георгия Данелии "Мимино", вышедшей в 1977 году! "Сегодня такие фильмы уже не с …

 
Ехал прямо из аэропорта: сын актрисы Чуриковой не успел застать мать в живых

«Ехал прямо из аэропорта»: сын актрисы Чуриковой не успел застать мать в живых Сын актрисы Инны Чуриковой и режиссера Глеба Панфилова Иван не успел попрощаться с матерью. Как рассказал изданию «СтарХит» директор «Ленкома» Марк В …

 
Пассажир успел снять последние секунды полёта разбившегося в Непале самолёта

Пассажир успел снять последние секунды полёта разбившегося в Непале самолёта На его борту находились 72 человека, все они погибли.The post Пассажир успел снять последние секунды полёта разбившегося в Непале самолёта first appe …

 
Клопп заявил, что Жота может восстановиться от травмы к первому матчу Ливерпуля с Реалом в ЛЧ

Клопп заявил, что Жота может восстановиться от травмы к первому матчу «Ливерпуля» с «Реалом» в ЛЧ Главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп рассказал о ходе восстановления нападающего Диогу Жоты от травмы икроножной мышцы. …

 
Онколог объяснил, как разрушается организм при раке

Онколог объяснил, как разрушается организм при раке Онколог, заместитель директора Института онкологии Европейского медицинского центра Павел Копосов заявил в разговоре с газетой "Известия", что симпто …

 
Обнаружен организм, способный питаться вирусами!

Обнаружен организм, способный питаться вирусами! Некоторые ученые полагают, что в природе нет ничего несъедобного. Этот вывод вполне логичен, если начать выстраивать пищевые цепочки. Но ест ли кто-н …

 
Как кофе влияет на организм: объяснил врач

Как кофе влияет на организм: объяснил врач Кофе – один из любимых напитков в России и во всем пире. Ароматные зерна, заваренные при нужной температуре с различными добавками – суще …

 
Алсу: С годами мой организм отказался от вредной еды

Алсу: «С годами мой организм отказался от вредной еды» Певица Алсу почти четверть века на эстраде. За эти годы она не только не изменилась, но стала ещё краше. Звезда рассказала о своём образе жизни, о во …

 
Эластичный ТЭН-генератор адаптируется под живой организм

Эластичный ТЭН-генератор адаптируется под живой организм Исследователи штата Пенсильвания скомбинировали два сверхтонких материала для создания эффективного и носимого на коже трибоэлектрического наногенера …

 
Овдовел в 34 года и не успел помириться с единственной дочкой: личные трагедии Леонида Броневого

Овдовел в 34 года и не успел помириться с единственной дочкой: личные трагедии Леонида Броневого За свою долгую и насыщенную жизнь Леонид Броневой добился больших успехов в карьере. Он сыграл более 50 ролей в кино, подарил зрителям множество ярки …

 
Пожилой водитель задавил лежавшего на дороге мужчину и успел починить разбитый автомобиль

Пожилой водитель задавил лежавшего на дороге мужчину и успел починить разбитый автомобиль В Калининградской области 72-летний водитель Volkswagen Passat насмерть задавил лежащего на дороге мужчину, скрылся с места происшествия и пытался ск …

 
Жена умершего Пономаренко рассказала о последнем подарке и записке, которую он успел оставить

Жена умершего Пономаренко рассказала о последнем подарке и записке, которую он успел оставить 24 декабря не стало звезды "Кривого зеркала" Александра Пономаренко. У артиста был рак желудка, который он не смог победить, даже изнуряя себя химиот …

 
Участие Мане в 1-м матче против ПСЖ практически исключено. Вингер Баварии не успевает восстановиться от травмы

Участие Мане в 1-м матче против «ПСЖ» практически исключено. Вингер «Баварии» не успевает восстановиться от травмы Садьо Мане пропустит первый матч плей-офф Лиги чемпионов. Вингер «Баварии», скорее всего, не сможет принять участие в первом матче против «ПСЖ», кото …

 
Ученые нашли организм, который питается вирусами

Ученые нашли организм, который питается вирусами Ученые из Университета Небраски в Линкольне обнаружили, что вирусные частицы являются источником не только инфекции, но и питания для некоторых орган …

 
В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки

В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.c …

 
Эти 8 продуктов помогут омолодить женский организм  вы удивитесь

Эти 8 продуктов помогут омолодить женский организм — вы удивитесь Здоровый организм — залог красоты и молодости каждой женщины, поэтому крайне важно правильно подбирать продукты для ежедневного рациона. Рассказываем …

 
Переохлаждение убивает: как холод влияет на человеческий организм

Переохлаждение убивает: как холод влияет на человеческий организм Энергетический кризис в Европе очевидно приведет не только к экономическим проблемам: он также рискует значительно повысить температурную смертность. …

 
Инстаграм Месси заблокировали из-за потока сообщений после ЧМ: Некоторые я даже не успел прочитать, это безумие

Инстаграм Месси заблокировали из-за потока сообщений после ЧМ: «Некоторые я даже не успел прочитать, это безумие» Инстаграм Лионеля Месси заблокировали из-за потока сообщений после ЧМ-2022. «Там были сообщения, которые я даже не успел прочитать, это было настояще …

 
Нарколог Скрябин рассказал, что водка не защищает организм от микробов

Нарколог Скрябин рассказал, что водка не защищает организм от микробов По его словам, алкоголь, наоборот, снижает иммунитет. Он указал, что концентрация этилового спирта в водке слишком мала для уничтожения микроорганизм …

 
Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека

Свежая рыба и морепродукты: польза и влияние на организм человека Каждый, кто любит свежую рыбу и морепродукты знает, что на прилавках магазинов продается огромное количество различных видов рыбы и морепродуктов. Но …

 
Ученые назвали вид спорта, который преждевременно состаривает организм

Ученые назвали вид спорта, который преждевременно состаривает организм Ученые из Гарвардского университета выяснили, что профессиональный американский футбол может вызывать ускоренное старение организма. Исследование опу …

 
Прокачка сердца в пост: Рождественский рецепт укрепит организм

«Прокачка» сердца в пост: Рождественский рецепт укрепит организм 120 г в день «отпугнёт» все недуги. Во время Рождественского поста на сердечно-сосудистую систему и ЖКТ приходится большая нагрузка. Избе …

 
Обнаружен первый вировор  организм, который питается вирусами

Обнаружен первый «вировор» — организм, который питается вирусами Питающиеся бактериями вирусы - бактериофаги - были известны давно. Но вот организмы, которые питаются самими вирусами были открыты только сейчас. …

 
Ученые нашли организм который питается только вирусами

Ученые нашли организм который питается только вирусами Это крошечное существо является злейшим врагом опасных для водорослей вирусов На протяжении многих лет ученые были уверены, что вирусы — это возбудит …

 
Как уберечь свой организм от опасностей в связи с долгими каникулами

Как уберечь свой организм от опасностей в связи с долгими каникулами? Правило первое. Не залеживайтесь дома. В эти сытые ленивые дни так и хочется не вылезать из кровати, спать столько, сколько не было возможности в суе …

 
Сайнс-старший сломал два позвонка в аварии на Дакаре: Теперь главной задачей будет как можно быстрее восстановиться

Сайнс-старший сломал два позвонка в аварии на «Дакаре»: «Теперь главной задачей будет как можно быстрее восстановиться» Карлос Сайнс-старший рассказал, что получил перелом двух позвонков в аварии на «Дакаре». Сайнс-старший сошел с дистанции «Дакара-2023» после аварии н …

 
Врачи: какие фрукты и овощи защитят организм от рака и диабета

Врачи: какие фрукты и овощи защитят организм от рака и диабета Специалисты ВОЗ советуют каждый день употреблять 400-500 граммов овощей и фруктов. Причем их можно есть как свежими, так и тушеными. По словам врача- …

 
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм

Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холес …

 
Врач рассказала, как закалить организм снежными обтираниями. Подойдёт не всем

Врач рассказала, как закалить организм снежными обтираниями. Подойдёт не всем Как сделать свой организм устойчивым к холоду зимой? Многие для этого берут и обтираются снегом. Способ простой, старый и максимально экономный — даж …

 
Учёные показали на мышах, как переизбыток соли негативно влияет на организм

Учёные показали на мышах, как переизбыток соли негативно влияет на организм Употребление большого количества соли может спровоцировать повышение уровня стресса, выяснили исследователи из Эдинбургского университета. Результаты …

 
Нутрициолог предупредил, что попадающая в организм с морепродуктами ртуть выводится годами

Нутрициолог предупредил, что попадающая в организм с морепродуктами ртуть выводится годами Нутрициолог Алекс Целесте рассказал, что для выведения из организма попадающей с рыбой ртути нужно от 2 до 5 лет. …

 
Врач рассказала, что от рака организм защищают зелёная гречка и чечевица

Врач рассказала, что от рака организм защищают зелёная гречка и чечевица Нутрициолог Любовь Андреева напомнила о пользе каш на завтрак и в целом для здоровья. Врач также посоветовала обратить внимание на каши из зелёной гр …

 
Три заразы на одного // Как вирусы конкурируют за человеческий организм и страшна ли нам эта конкуренция

Три заразы на одного // Как вирусы конкурируют за человеческий организм и страшна ли нам эта конкуренция Нынешний «простудный» сезон в мире уже назвали тридемией — формально говоря, сосуществованием трех вирусов. На самом деле вирусов куда больше. По дан …

 
Россиянам сообщили, какое влияние употребление свеклы оказывает на организм

Россиянам сообщили, какое влияние употребление свеклы оказывает на организм pxhere.comЗдоровый рацион питания способен снизить риски развития различных заболеваний. Россиянам рассказали, как употребление красной свеклы отража …

 
Россиянам перечислили продукты, которые помогут защитить организм от рака лёгких

Россиянам перечислили продукты, которые помогут защитить организм от рака лёгких Вокруг рака лёгких ходят многочисленные мифы, но одновременно появляются и новые результаты исследований. Ни для кого не секрет, что для профилактики …

 
Мята  калина почки окропила: Как почистить организм человека простой настойкой

Мята + калина почки окропила: Как почистить организм человека простой настойкой Средство поможет сбросить и лишний вес, борясь с отёками и лишней жидкостью. Почки — главный фильтр организма, и любые …

 
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов

Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но …

 
Врач Игнатикова напомнила о негативном воздействии банных процедур на организм при простуде

Врач Игнатикова напомнила о негативном воздействии банных процедур на организм при простуде Врач-терапевт Елена Игнатикова объяснила, можно ли принимать ванну и ходить в баню при простуде. …

 
Секрет здоровья от Елизаветы II: Рождественский пудинг укрепляет организм лучше таблеток

Секрет здоровья от Елизаветы II: Рождественский пудинг укрепляет организм лучше таблеток Главный секрет долголетия королевы – ингредиенты блюда. Каждый год королевская семья готовит оздоравливающий пудинг. Сама Елизавета не раз приз …

 
Пеп Гвардиола: Сказал бы Боули, что Поттеру нужно время в Челси. В Барсе мне не нужно было два сезона из-за Месси

Пеп Гвардиола: «Сказал бы Боули, что Поттеру нужно время в «Челси». В «Барсе» мне не нужно было два сезона из-за Месси» Пеп Гвардиола прокомментировал слова Грэма Поттера о том, что ему нужно время в «Челси». «Ман Сити» в воскресенье разгромил «Челси» (4:0) в Кубке Анг …

 
Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков

Съесть пельмень в разгрузочный день: Веганский детокс поможет очистить организм от шлаков Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, …

 
Туктамышева  о травмах и болезнях на чемпионате России: Лучше сняться, чем заставлять свой организм

Туктамышева — о травмах и болезнях на чемпионате России: «Лучше сняться, чем заставлять свой организм» Чемпионка мира Елизавета Туктамышева прокомментировала снятия многих топовых спортсменов с чемпионата России. …

 
Дмитрий Селюк: Король футбола Пеле ушел, но успел увидеть, как его трон занял новый король  Месси

Дмитрий Селюк: Король футбола Пеле ушел, но успел увидеть, как его трон занял новый король – Месси На 83-м году ушел из жизни великий из великих, Король футбола Пеле. Футбольный агент Дмитрий Селюк считает, что Господь дал ему увидеть, как на трон …

 
Аршавин: Я бы хотел, чтобы интриги не было вообще и чтобы Зенит уверенно побеждал

Аршавин: «Я бы хотел, чтобы интриги не было вообще и чтобы «Зенит» уверенно побеждал» Заместитель гендиректора «Зенита» Андрей Аршавин рассказал о своих ожиданиях от второй части сезона РПЛ. …

 
Нигматуллин: очень не хочется, чтобы Торпедо вылетело из РПЛ. Они прошли большой путь, чтобы вернуться

Нигматуллин: очень не хочется, чтобы "Торпедо" вылетело из РПЛ. Они прошли большой путь, чтобы вернуться Экс-голкипер сборной России Руслан Нигматуллин рассказал о борьбе в нижней части турнирной таблицы РПЛ. …

 
Гаджи Гаджиев: Желаю, чтобы в 2023 году в России разобрались с Fan ID. Хочется, чтобы на трибунах было больше людей

Гаджи Гаджиев: «Желаю, чтобы в 2023 году в России разобрались с Fan ID. Хочется, чтобы на трибунах было больше людей» Гаджи Гаджиев высказал пожелания российскому футболу в 2023 году. «Российскому футболу в новом году желаю, чтобы продолжало развиваться направление, …

 
Пирс Морган: Роналду пошел бы куда угодно, где есть ЛЧ. Он хотел обновить свои рекорды, чтобы Месси не смог его догнать и чтобы остаться величайшим в

Пирс Морган: «Роналду пошел бы куда угодно, где есть ЛЧ. Он хотел обновить свои рекорды, чтобы Месси не смог его догнать и чтобы остаться величайшим в истории ЛЧ» Пирс Морган рассказал, почему Криштиану Роналду хотел перейти в команду из Лиги чемпионов. В конце декабря 37-летний португалец подписал контракт с с …

 
Проводим фейерверк безопасно. Советы МЧС

Проводим фейерверк безопасно. Советы МЧС Одно из важнейших условий безопасного использования пиротехнических изделий – правильно выбранное место! Размер площадки должен соответствовать макси …

 
Эксперт дал советы по экономии в Киберпонедельник

Эксперт дал советы по экономии в «Киберпонедельник» Приближение «Киберпонедельника» заставляет россиян задуматься, где и как выгоднее всего покупать товары. Начальник отдела электронной коммерции финте …

 
Советы для начинающих трейдеров и инвесторов

Советы для начинающих трейдеров и инвесторов "Когда вы куда-то вкладываете деньги, вы должны знать, чем вы будете рисковать в случае, если развитие стоимости активов упадет не по вашему сценарию …

 
Невролог дал советы, как избежать проблем с позвоночником

Невролог дал советы, как избежать проблем с позвоночником Сохранение крепкого позвоночника способствует сохранению общего здоровья организма. Невролог Руслан Шарифов рассказал Life, что помогает избежать про …

 
Советы ритейлу: как развивать бизнес с помощью СБП

Советы ритейлу: как развивать бизнес с помощью СБП Система быстрых платежей традиционно воспринимается как способ принять оплату от клиента по QR-коду и сэкономить на комиссии. Но у неё есть еще одно …

 
Эксперт дал советы при выборе кредитной карты

Эксперт дал советы при выборе кредитной карты Руководитель блока розничного бизнеса Московского кредитного банка (МКБ) Алексей Охорзин рассказал агентству "Прайм", на что стоит обратить внимание …

 
Диета для беременных: советы специалистов по питанию

Диета для беременных: советы специалистов по питанию Не есть вечером, не пить с утра, надеть минимум вещей, разуться, вставая на весы, — на какие только ухищрения не идут беременные, чтобы не получить о …

 
Набиуллина дала советы начинающим инвесторам

Набиуллина дала советы начинающим инвесторам Глава Банка России Эльвира Набиуллина дала советы начинающим инвесторам Отвечая на соответствующий вопрос в ходе пресс-конференции, она подчеркнула: …

 
Как ухаживать за кожей в морозы: советы дерматолога

Как ухаживать за кожей в морозы: советы дерматолога По словам врача, зимой кожа страдает как от низких температур на улице, так и от отопления в домах. Специалист уточнила: - Зимой кожу нужно увл …

 
Автоэксперт дал советы по вождению в снег и гололедицу

Автоэксперт дал советы по вождению в снег и гололедицу Зимой погодные условия часто меняются: дороги покрыты то снежной кашей, то льдом. В это время года водителям нужно отказаться от привычного стиля упр …

 
Как сказать ребенку, что он усыновлен: советы психолога

Как сказать ребенку, что он усыновлен: советы психолога Исторически усыновление являлось открытой процедурой, где никто не скрывал информацию от ребенка. Затем взгляды изменились: специалисты стали рекомен …

 
Как похудеть: советы для тех, кто не может начать с понедельника

Как похудеть: советы для тех, кто не может начать с понедельника Чаще всего люди не могут сбросить лишний вес не потому, что они ленивые, а из-за неправильного представления о похудении. Кажется, что это так долго …

 
Советы библиотекаря: как приучить ребёнка к чтению

Советы библиотекаря: как приучить ребёнка к чтению В эпоху гаджетов очень непросто приучить ребёнка к чтению. С какого возраста начинать знакомство и как поддерживать интерес, советует библиотекар …

 
Специалист Воробьёв дал советы по запуску фейерверков

Специалист Воробьёв дал советы по запуску фейерверков Директор ООО «Русский фейерверк» Анатолий Воробьёв рассказал в беседе с RT, как правильно запускать фейерверки. …

 
Как вывести моль из квартиры: советы экспертов

Как вывести моль из квартиры: советы экспертов Нашествие моли – серьезнейшая проблема, с которой приходилось сталкиваться многим хозяйкам. Серьезную опасность для одежда, занавесок, мебельно …

 
В МЧС дали советы по использованию бенгальских огней

В МЧС дали советы по использованию бенгальских огней Использовать бенгальские огни лучше всего только на открытом воздухе, особенно если такие огни цветные, сообщили в пресс-службе московского Главного …

 
Как выйти замуж и не пожалеть Советы психологов

Как выйти замуж и не пожалеть? Советы психологов Безусловно, семейная жизнь ни у кого не бывает идеальной — рано или поздно все сталкиваются с проблемами. Но все же в некоторых случаях можно заранее …

 
Советы врача: как избежать похмелья в праздники

Советы врача: как избежать похмелья в праздники Так, например, ни в коем случае не следует запивать алкогольными коктейлями продукты с насыщенными жирами. …

 
Что делать с прошлогодними салатами: советы Роспотребнадзора

Что делать с «прошлогодними» салатами: советы Роспотребнадзора Новогодняя ночь осталась позади. Обильные столы, на которых после пиршества помимо остальных продуктов, остались салаты, которые и съесть сразу невоз …

 
Как принимать платежи из-за границы: полезные советы

Как принимать платежи из-за границы: полезные советы Из-за введенных санкций проводить международные платежи стало сложнее, потому что многие иностранные системы отказались работать с РФ. Однако для фри …

 
Как отучить ребенка от вранья: советы психиатра

Как отучить ребенка от вранья: советы психиатра В большинстве случаев дети обманывают родителей, боясь физического или какого-нибудь другого вызывающего у него страх наказания. Поэтому, чтобы отучи …

 
Как сесть за руль после ДТП: простые советы

Как сесть за руль после ДТП: простые советы Водители в отдельных случаях, особенно после страшных ДТП, попадают в сложную ситуацию. Им тяжело побороть страх и сесть за руль автомобиля. Выход ес …

 
IT-аналитик Вильянов дал советы по выбору ноутбука

IT-аналитик Вильянов дал советы по выбору ноутбука Сергей Вильянов, главный редактор «Вильянов. Ком», в беседе с радио «Комсомольская правда» рассказал, как выбрать ноутбук. Об этом сообщает радио «Ко …

 
Хвостатые советы: как выбрать питомник и заводчика

Хвостатые советы: как выбрать питомник и заводчика? Решили завести породистого щенка или котёнка? Отлично, но нужно ответственно подойти к выбору заводчика. Нет плохих пород, существуют недобросовестны …

 
Советы по устранению неполадок программного обеспечения

Советы по устранению неполадок программного обеспечения Устранение неполадок программного обеспечения Прежде чем звонить в службу технической поддержки, ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по устра …

 
Автоэксперты дали советы, как тормозить без тормозов

Автоэксперты дали советы, как тормозить без тормозов К тормозной системе автомобиля требуется самое пристальное внимание. Но, увы, по самым разным причинам она может выйти из строя. Страшнее всего, когд …

 
Как продлить жизнь аккумулятора: советы эксперта

Как продлить жизнь аккумулятора: советы эксперта Никому не хочется сесть утром в автомобиль и понять, что всё, мы никуда не едем. А причина – в севшем аккумуляторе. Чтобы не допустить этого, необход …

 
Рестораторы дали советы открывающим бизнес в ЯНАО

Рестораторы дали советы открывающим бизнес в ЯНАО Владельцы ресторанов в ЯНАО рассказали URA.RU, что для успешного ведения ресторанного бизнеса необходимо найти свой стиль и быть готовым к трудностям …

 
Как правильно загадывать желание на Новый год: советы психолога

Как правильно загадывать желание на Новый год: советы психолога На Новый год многие россияне по традиции загадывают желания. О том, как сделать это правильно рассказала кандидат психологических наук Кристина Иване …

 
Снизить неустойку или не допустить этого: советы по статье 333 ГК

Снизить неустойку или не допустить этого: советы по статье 333 ГК Вместе с юристами мы попытались выделить наиболее важные позиции Верховного суда из последней практики применения 333-й статьи Гражданского кодекса. …

 
Рак в безопасности! Надо только подстраховаться  Советы астрологов

Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя эт …

 
Россиянам дали советы по планированию отдыха за границей

Россиянам дали советы по планированию отдыха за границей При планировании отпуска в первую очередь необходимо определить цели и задачи и дать объективную оценку своим возможностям. О том, как в текущих реал …

 
Выбираем правильную ёлку: советы и рекомендации от Роскачества

Выбираем правильную ёлку: советы и рекомендации от Роскачества Одни наряжают искусственную ель, другие выбирают для дома живое дерево. Однако и те, и другие сходятся в одном – главное украшение зимнего торжества …

 
Как бороться с гриппом до встречи с врачом  советы иммунолога

Как бороться с гриппом до встречи с врачом – советы иммунолога Грипп, ОРВИ и ковид имеют схожий набор симптомов – повышается температура, появляется озноб и кашель, а также насморк и боль в горле. Насколько …

 
Можно ли вернуть подарки в магазин: советы Роскачества

Можно ли вернуть подарки в магазин: советы Роскачества По словам экспертов, существует перечень товаров, которые вернуть в магазин нельзя. Этот список содержится в постановлении Правительства РФ. Зачастую …

 
Как правильно восстанавливаться после травмы: советы медиков

Как правильно восстанавливаться после травмы: советы медиков Восстановление после травмы - своего рода искусство. Оно требует не только правильного плана реабилитации, но и терпения. Увы, но многие не умеют жда …

 
Кинолог Уражевский дал советы для зимних путешествий с животными

Кинолог Уражевский дал советы для зимних путешествий с животными Президент Союза кинологических организаций России Владимир Уражевский в беседе с RT рассказал, как подготовиться к зимнему путешествию с животными. …

 
Безопасные каникулы: советы врача экстренной службы

Безопасные каникулы: советы врача экстренной службы Самых длительных каникул в году мы ждем ради важных и простых вещей: общения с родными, встреч с друзьями и, конечно же, катаний на лыжах и с горок. …

 
Домашний уход за ногтями: советы от мастера по маникюру

Домашний уход за ногтями: советы от мастера по маникюру Красивые руки — это результат тщательного систематического ухода. Особое внимание следует уделять ногтям. Не у всех есть время и возможность для регу …

 
Что приготовить 31-го Кулинарные советы на Новый год от жениха Волочковой

Что приготовить 31-го? Кулинарные советы на Новый год от жениха Волочковой 2023 год – год Кролика, поэтому на новогоднем столе, по словам избранника Анастасии Волочковой, должно быть много овощей и фруктов. Крольчатину …

 
Как купить подарки всем и не разориться Советы экономиста

Как купить подарки всем и не разориться? Советы экономиста "Готовь сани летом"Чтобы не разориться на подарках к Новому году, начинайте готовиться к их покупке заранее. Сформируйте специальный фонд, куда будет …

 
В какую резину переобуть автомобили: советы стециалистов

В какую резину переобуть автомобили: советы стециалистов Почти 90% ставропольских водителей ездят сейчас на зимней резине. Безответственные на дорогах тоже встречаются, однако реже. Непогода, которая пришла …

 
Учёный оценил популярные советы по здоровью кишечника

Учёный оценил популярные советы по здоровью кишечника Исследователь кишечного микробиома Ребекка Кэрриер рассказала MedicalXpress, какие советы по поддержанию здоровья кишечника актуальны. Кэрриер отмети …

 
Кинолог дал советы, как отправиться в зимнюю поездку с питомцем

Кинолог дал советы, как отправиться в зимнюю поездку с питомцем Зима для домашнего животного становится испытанием, если хозяин собрался в поездку вместе с ним. Поэтому к такому отдыху следует заблаговременно подг …

 
Врач дала советы по выбору шоколада для детей

Врач дала советы по выбору шоколада для детей Педиатр и гастроэнтеролог, ведущий аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Елена Грек рассказала 26 декабря, как правильно выбирать шоко …

 
Готовимся к морозам: лучшие советы по утеплению окон

Готовимся к морозам: лучшие советы по утеплению окон Существует несколько способов того, как утеплить окна. Если они деревянные и довольно старые, необходимо их внимательно осмотреть. Возможно, что в ра …

 
Безупречная основа под макияж: советы звёздного стилиста

Безупречная основа под макияж: советы звёздного стилиста 20:59, 03 февраля 2023, автор: Чуликова Е.Безупречная основа под макияж: советы звёздного стилистаАмериканский визажист Мэри Филипс поделилась приёма …

 
Советы ветеринара: как позаботиться о питомцах в новогодние каникулы

Советы ветеринара: как позаботиться о питомцах в новогодние каникулы О том, как гулять с братьями нашими меньшими, чем их кормить и как успокоить, рассказала Ирина Розанова. …

 
Красноярцам дали советы по подбору системы отопления

Красноярцам дали советы по подбору системы отопления Специалисты красноярской компании по продаже и установке отопительного оборудования рассказали, как правильно подобрать систему отопления и& …

 
Как провести выходные и отвлечься от работы: советы специалистов

Как провести выходные и отвлечься от работы: советы специалистов Рабочая неделя подошла к концу, а значит, впереди долгожданные выходные. Для кого-то это желанная возможность отоспаться, кто-то, наконец, находит вр …

 
Что делать, если у ребёнка появились вши  советы врача

Что делать, если у ребёнка появились вши — советы врача Педикулёз (или вши) на ранних стадиях выражается в зуде задней части шеи и наличии гнид в волосах. Тем не менее, по словам заведующей поликлиническим …

 
Елена Малышева дала советы по укреплению иммунитета

Елена Малышева дала советы по укреплению иммунитета Врач и ведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» поделилась советами, как не заболеть в преддверии Нового года или справиться с начинаю …

 
Советы автомобилистам: Как открыть замерзшие автомобильные замки

Советы автомобилистам: Как открыть замерзшие автомобильные замки 14:24, 17 января 2023, автор: Кутман С.Советы автомобилистам: Как открыть замерзшие автомобильные замкиЕсть несколько способов открыть дверные замки …

 
Реаниматолог дал советы, как помочь человеку с алкогольным отравлением

Реаниматолог дал советы, как помочь человеку с алкогольным отравлением При оказании первой помощи пьяному человеку, прежде всего его нужно уложить на бок, чтобы он не захлебнулся собственной рвотой. Об этом рассказал «Ле …

 
Как убирать квартиру реже и быстрее: советы от домохозяек

Как убирать квартиру реже и быстрее: советы от домохозяек Для очень многих людей уборка в квартире – дело чрезмерно неприятное. Кому-то не хочется тратить на рутинную работу свою энергию, а кому-то эле …

 
Жительница Барселоны дала советы по отдыху в Испании

Жительница Барселоны дала советы по отдыху в Испании Отпуск в Испании для туристов всегда будет разнообразным и интересным, считает блогер, журналист, автор Telegram-канала о жизни в Европе Алена Бердов …

 
Как набирать святую воду в Крещение: советы протоиерея

Как набирать святую воду в Крещение: советы протоиерея По его словам, 18 и 19 числа в Богоявленский сочельник и сам день Богоявления, то есть Крещения, народ приходит в храм на службу, причащается и молит …

 
Эксперт по питанию дал советы, как избежать переедания на ночь

Эксперт по питанию дал советы, как избежать переедания на ночь Самые распространенные причины, из-за которых ближе к вечеру просыпается сильный аппетит, – отсутствие полноценных приемов пищи и перекусов, неправил …

 
Эксперт дал советы, как вытащить севший в снег автомобиль

Эксперт дал советы, как вытащить «севший» в снег автомобиль Сначала попробуйте расчистить снег лопатой. Нужно создать колею под колесами, чтобы автомобиль мог спокойно выехать. Если лопаты под рукой нет, можно …

 
Леонид Агутин дал советы, как правильно пить на Новый год

Леонид Агутин дал советы, как правильно пить на Новый год Леонид и Николай Агутины на концерте "Наш Новый год" посоветовали мужчинам не пить слабоалкогольные напитки, пишет StarHit. "Не пейте слабоалкогольны …

 
Как не поправиться после новогодних праздников: советы диетолога

Как не поправиться после новогодних праздников: советы диетолога Новый Год — это всегда сытные застолья и обилие алкоголя и не самых полезных блюд. Однако способ сохранить фигуру есть …

 
Как использовать упаковку из-под яиц: идеи для вдохновения и полезные советы

Как использовать упаковку из-под яиц: идеи для вдохновения и полезные советы Не спешите выбрасывать картонные упаковки от яиц - они еще могут пригодиться вам в быту и в воплощении ваших творческих идей. Мы собрали 7 вариантов, …

 
Владимир Севастьянов дал советы, как безопасно ездить в мороз

Владимир Севастьянов дал советы, как безопасно ездить в мороз Напомним, что в Башкирию пришли аномальные морозы, которые, по данным синоптиков, продлятся около недели. По словам Владимира Севастьянова, такая пог …

 
Уход за губами в зимний период: универсальные советы

Уход за губами в зимний период: универсальные советы Ощущение сухости губ и трещины в уголках — частые спутники зимы. В сезон отопления и резкой смены температуры организм быстрее теряет влагу, по …

 
Диетолог дала советы по питанию для восстановления сил к весне

Диетолог дала советы по питанию для восстановления сил к весне Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, как восстановить силы к весне при помощи правильного питания. …

 
Советы работающим в новогодние праздники дали психологи

Советы работающим в новогодние праздники дали психологи Россиянам, которые отправятся на работу, пока вся страна будет отдыхать, специалисты рекомендуют ориентироваться на позитив. Об этом рассказало РИА Н …

 
Где и какую ёлку купить к празднику: советы Роспотребнадзора

Где и какую ёлку купить к празднику: советы Роспотребнадзора По мнению экспертов, за живой ёлкой лучше всего идти в двадцатых числах декабря. Приобрести натуральное дерево можно на городском ёлочном базаре или …

 
Женщинам дали советы по повышению сексуального аппетита

Женщинам дали советы по повышению "сексуального аппетита" Чтобы наладить сексуальную жизнь, нужно контролировать уровень гормонов и работу щитовидной железы. Об этом в беседе с Cosmopolitan рассказал сексопа …

 
7 причин заправлять постель каждый день: советы ученых

7 причин заправлять постель каждый день: советы ученых Если вы из тех людей, кому не важна вся эта «эстетская» атрибутика, мы расскажем о том, зачем заправлять кровать утром. Расскажем о причинах, обнаруж …

 
Как сохранить внешний вид кожаных вещей: советы по уходу за кожей

Как сохранить внешний вид кожаных вещей: советы по уходу за кожей Кожа - довольно сложный материал, но часто следить за его состоянием необязательно. При покупке кожаной вещи потратьте немного времени, чтобы подгото …

 
Астролог Василиса Володина дала советы на неделю с 6 по 12 февраля

Астролог Василиса Володина дала советы на неделю с 6 по 12 февраля Неделя с 6 по 12 февраля хорошо подходит для развития новых навыков и смены стиля. Об этом рассказала астролог Василиса Володина, сообщает "Слово и Д …

 
Спасатели дали водителям советы, как выжить в сильные морозы

Спасатели дали водителям советы, как выжить в сильные морозы Сотрудники чрезвычайного ведомства рекомендуют автомобилистам по возможности отказаться от поездок на дальние расстояния, а если дальняя дорога неизб …

 
Диетолог дала советы по безболезненному похудению после праздников

Диетолог дала советы по безболезненному похудению после праздников Диетолог и основательница клиники «Доктор Зубарева» Наталья Зубарева рассказала, как безболезненно и без вреда для здоровья сбросить лишние килограмм …

 
Россиянам дали советы по защите от кражи аккаунтов в Telegram

Россиянам дали советы по защите от кражи аккаунтов в Telegram Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов рассказал, что нужно предпринять, чтобы обезопасить от кражи свой аккаунт в Telegram. Свои …

 
Портал SPEEDME дал водителям советы по качественной мойке автомобилей

Портал SPEEDME дал водителям советы по качественной мойке автомобилей pxhere.comВодителям необходимо регулярно мыть автомобиль. Как правильно ухаживать за машиной, рассказали журналисты портала SPEEDME.Авторы материала …

 
Как добиться успеха в новом году Советы новосибирского психолога

Как добиться успеха в новом году? Советы новосибирского психолога Эксперт рассказала корреспонденту портала Om1.ru, как эффективно поставить задачи на ближайшие 12 месяцев, чтобы достичь ожидаемого результата и не п …

 
Как правильно установить роутер в квартире: наши советы и рекомендации

Как правильно установить роутер в квартире: наши советы и рекомендации Правильная установка роутера в квартире или доме – это главный залог высокого уровня сигнала беспроводной сети, а, значит, и качественного соединения …

 
Стилист дала советы, как правильно делать разбор гардероба

Стилист дала советы, как правильно делать разбор гардероба Пока ваш гардероб забит старыми, ненужными и нелюбимыми вещами, новый крутой стиль не придёт. Ему просто не хватает места в вашей жизни – так ж …

 
Врачи дали лучшие советы по снижению риска рака

Врачи дали лучшие советы по снижению риска рака Многие виды рака можно предотвратить. Хотя такие факторы риска, как возраст или генетика, изменить нельзя, другие, включая образ жизни, вполне можно …

 
Спасатели дали водителям советы, как выжить в лютые морозы

Спасатели дали водителям советы, как выжить в лютые морозы Сотрудники чрезвычайного ведомства рекомендуют автомобилистам по возможности отказаться от поездок на дальние расстояния, а если дальняя дорога неизб …

 
Психологи дали советы, как не выгореть перед Новым годом

Психологи дали советы, как "не выгореть" перед Новым годом Не выгореть в период подготовки к Новому году и справиться со стрессом помогут дыхательные упражнения и психологическая практика "шкала катастроф". О …

 
Россияне дали советы, как создать себе новогоднее настроение

Россияне дали советы, как создать себе новогоднее настроение Каждый второй россиян встречает Новый год без праздничного настроения и скрывает это. Об этом стало известно из опроса сервиса SuperJob. При этом муж …

 
Россиянам дали советы по утилизации живых и искусственных елей

Россиянам дали советы по утилизации живых и искусственных елей Советы по утилизации живых и искусственных елей после новогодних праздников россиянам дали в материале «РБК-Недвижимости». …

 
Психолог Рязанова дала советы, как справиться с предновогодним стрессом

Психолог Рязанова дала советы, как справиться с предновогодним стрессом Последние дни перед новогодними каникулами наш организм может испытывать серьезный стресс из-за суеты и большого количества планов. Клинический психо …

 
Как сделать карьеру в найме, на фрилансе и за рубежом: советы для юристов

Как сделать карьеру в найме, на фрилансе и за рубежом: советы для юристов Собрали в одном тексте рекомендации, которые давали читателям вместе с экспертами в этом году. Тем, кто хочет найти работу, помогут лайфхаки по соста …

 
Как чувствовать себя бодрым после праздников: советы диетолога

Как чувствовать себя бодрым после праздников: советы диетолога По ее словам, в период праздников многие начинают набирать вес. Также в организме накапливается жидкость, а кишечник работает вяло. Пищеварительная с …

 
Как пережить праздники и не поссориться с близкими. Психолог дал советы интровертам

Как пережить праздники и не поссориться с близкими. Психолог дал советы интровертам Новогодние каникулы, обычно насыщенные общением, для интровертов могут оказаться истинным кошмаром. Как найти время для себя во время семейного празд …

 
Врач Вада раскритиковал популярные советы по здоровому питанию

Врач Вада раскритиковал популярные советы по здоровому питанию НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Надежда КапрановаВопреки распространенному мнению, отказ от некоторых продуктов, которые считаются вредными, не оказывает положител …

 
Психолог дала советы по адаптации к новому месту работы

Психолог дала советы по адаптации к новому месту работы Если человек не будет стесняться обращаться за помощью к своим коллегам на новой работе и будет стараться проводить с ними обеденный перерыв — это по …

 
Терапевт Терехова дала советы по правильным завтракам для студентов

Терапевт Терехова дала советы по правильным завтракам для студентов Врач-терапевт, гастроэнтеролог лаборатории «Гемотест» Татьяна Терехова рассказала о блюдах, которые могут подойти студентам на завтрак. …

 
Как отказать родне, которая напрашивается в гости Советы психолога

Как отказать родне, которая напрашивается в гости? Советы психолога Многие россияне привыкли проводить новогодние праздники в узком кругу семьи — прогулки с родными или совместный просмотр фильмов сближают и дают чувс …

 
Эксперт дал советы, как побороть стресс на работе после праздников

Эксперт дал советы, как побороть стресс на работе после праздников Почти каждый третий, возвращаясь на работу после праздников, испытывает стресс. Об этом рассказал заместитель директора по научной работе Московского …

 
Гражданам РФ дали советы по снижению затрат на оплату водоснабжения

Гражданам РФ дали советы по снижению затрат на оплату водоснабжения Global Look Press | Nikolay GyngazovНесколько советов по экономии на оплате воды прозвучали на дискуссионной сессии по жилищной грамотности в МИЦ «Из …

 
Акушер дала советы, как избавиться от чувства тошноты при беременности

Акушер дала советы, как избавиться от чувства тошноты при беременности Чувство тошноты — частый симптом, сопровождающий беременных. Врач акушер-гинеколог Клиники МЕДСИ на Первомайской, кандидат медицинских наук Тамара Ба …

 
Доказываем трудовые отношения: судебная практика и советы юристов

Доказываем трудовые отношения: судебная практика и советы юристов Трудовой договор защищает права работника и работодателя. Если его не заключить, то при возникновении конфликта придется доказывать, что трудовые отн …

 
Как окунаться в купель на Крещение: советы для новосибирцев от опытных моржей

Как окунаться в купель на Крещение: советы для новосибирцев от опытных моржей Крещение — один из самых значимых церковных праздников. По традиции православные отмечают его омовением в купелях или прорубях. Одни желают смыть в с …

 
И хочется, и колется: советы ростовчан по выбору новогодней елки

И хочется, и колется: советы ростовчан по выбору новогодней елки «Городской репортер» прошел по одной из главных улиц Ростова — по улице Пушкинской, чтобы узнать какие советы и приметы используют ростовчане при выб …

 
Что нельзя дарить на День святого Валентина: советы психолога

Что нельзя дарить на День святого Валентина: советы психолога Близится День святого Валентина – один из самых важных праздников для влюбленных сердец. 14 февраля супруги и молодые пары, которым только пред …

 
Лучшие игровые мониторы: советы по выбору и рейтинг 2023

Лучшие игровые мониторы: советы по выбору и рейтинг 2023 При выборе геймерского монитора нужно учесть массу параметров: диагональ и разрешение его экрана, тип матрицы, время отклика, частота обновления кадр …

 
Как восстановить фары автомобиля и заставить их сиять: советы экспертов

Как восстановить фары автомобиля и заставить их сиять: советы экспертов Со временем пластик, из которого состоят ваши фары, будет деградировать и затуманиваться. Если ваши не светят совсем так, как раньше, вы можете восст …

 
Врач дала советы по адаптации к резкой перемене погоды

Врач дала советы по адаптации к резкой перемене погоды Полностью избавиться от негативного влияния климатических качелей на организм невозможно, но можно сократить неприятные реакции на них. Врач-невролог …

 
Как избавиться от праздничных килограммов без вреда для здоровья: советы врача

Как избавиться от «праздничных» килограммов без вреда для здоровья: советы врача Диетолог рассказала, каких правил можно придерживаться, чтобы лишний вес ушел. Жестких диет и изнурительных тренировок в списке нет. …

 
Диетолог дала советы по выбору деликатеса к новогоднему столу

Диетолог дала советы по выбору деликатеса к новогоднему столу Советы диетолога Елена Соломатиной по выбору красной рыбы к новогоднему столу опубликовал портал News.ru. …

 
Красиво и без ремонта! Простые советы по преображению старой квартиры

Красиво и без ремонта! Простые советы по преображению старой квартиры Очень важно найти не только минусы, но и плюсы в интерьере. Старая мебель вполне может остаться квартире, если рядом с ней будут правильные элементы. …

 
Психолог дала советы родителям по реакции на детские манипуляции

Психолог дала советы родителям по реакции на детские манипуляции Психолог Ирина Таранова призвала родителей внимательно следить за поведением детей, чтобы избежать несчастных случаев. …

 
Диетолог дала советы по похудению после новогодних праздников

Диетолог дала советы по похудению после новогодних праздников Диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева, в интервью Life.ru рассказала о способе похудеть после новогодних праздников. Специалист подч …

 
Поживший в аэропортах россиянин дал туристам советы по выживанию без денег

Поживший в аэропортах россиянин дал туристам советы по выживанию без денег Поживший в аэропортах разных стран путешественник Равиль Муслюмов дал советы по выживанию путешественникам, застрявшим без средств в авиагаванях. Хуж …

 
Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скры …

 
Психолог дала советы одиноким россиянам перед 14 февраля

Психолог дала советы одиноким россиянам перед 14 февраля Одинокие россияне, которым не с кем отметить День всех влюбленных могут организовать себе праздник сами и, например, начать путешествовать. Об этом с …

 
IT-эксперт Степанов дал советы по сохранению персональных данных от кражи

IT-эксперт Степанов дал советы по сохранению персональных данных от кражи pxhere.comЗлоумышленники могут использовать уязвимости в мессенджерах, чтобы следить за местоположением пользователей. Эксперт по кибербезопасности В …

 
Как избавиться от мешков под глазами после праздников  советы врача

Как избавиться от мешков под глазами после праздников — советы врача Отечные мешки под глазами старят лицо, придают ему усталый, больной вид. О том, как привести кожу в порядок, порталу Газета.ру рассказа …

 
События предстоящих дней: пройдут советы директоров ТМК и ЭЛ5-Энерго

События предстоящих дней: пройдут советы директоров ТМК и "ЭЛ5-Энерго" В понедельник, 23 января, совет директоров ТМК досрочно прекратит полномочия членов правления и утвердит новый состав коллегиального исполнительного …

 
Постотпускная депрессия: как вернуться к работе после каникул  советы психолога

Постотпускная депрессия: как вернуться к работе после каникул — советы психолога После встречи Нового года и Рождества россияне традиционно расслабились и отвыкли от походов на работу. Несмотря на нежелание …

 
Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников Обилие салатов и алкоголя в новогодние праздники неблагоприятно влияет на кожу человека. Врач-дерматовенеролог, косметолог, физиотерапевт Валентина У …

 
Туроператоры дали советы туристам о задержках рейсов и блокировках карт

Туроператоры дали советы туристам о задержках рейсов и блокировках карт Туристам лучше бронировать путешествие через турагентство или туроператора — это позволяет оперативнее решить проблемы, связанные с задержкой или отм …

 
Медики ХМАО дали советы, как избежать отравления едой в праздники

Медики ХМАО дали советы, как избежать отравления едой в праздники Чтобы не отравиться едой в новогодние праздники медики ХМАО советуют тщательно мыть фрукты и овощи, не хранить салаты при комнатной температуре более …

 
С холодным сердцем: В HeadHunter дали советы выпускникам по выбору профессий

«С холодным сердцем»: В HeadHunter дали советы выпускникам по выбору профессий На портале по поиску работы можно посмотреть требования работодателей к любой специальности, сказала НСН Ирина Святицкая. …

 
Юристы дали советы, как малообеспеченным семьям с детьми получить выплату

Юристы дали советы, как малообеспеченным семьям с детьми получить выплату Для получения ежемесячного пособия в связи с рождением и воспитанием ребенка для малообеспеченных россиян необходимо подать соответствующее заявление …

 
Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко

Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располага …

 
Юрист дал советы россиянам на случай получения некачественного товара с маркетплейса

Юрист дал советы россиянам на случай получения некачественного товара с маркетплейса Россиянин, купивший некачественную продукцию, имеет право подать иск в суд, особенно если товар причинил вред здоровью. В таком случае вполне законно …

 
Не дайте себе засохнуть: Чем заняться в конце апреля  советы астрологов

Не дайте себе засохнуть: Чем заняться в конце апреля — советы астрологов Развлечение найдётся каждому зодиаку. Несмотря на то, что многим приходится торчать дома, звёзды не перестают влиять на зодиаки …

 
Как проводить праздники тем, кто потерял близкого или страдает от болезни: советы психолога

Как проводить праздники тем, кто потерял близкого или страдает от болезни: советы психолога Если человек переживает утрату, горе, страдает от какой-либо болезни, то праздники для него могут оказаться сложным временем. Профессор психологии Ми …

 
Диетолог дала советы по восстановлению здоровья после новогодних застолий

Диетолог дала советы по восстановлению здоровья после новогодних застолий Новогодние застолья могут оказывать чрезмерную нагрузку на печень и поджелудочную человека, поэтому теперь необходимо им помогать восстанавливаться. …

 
Психолог дала советы любителям уединения о том, как пережить новогодние каникулы

Психолог дала советы любителям уединения о том, как пережить новогодние каникулы Новогодние каникулы, обычно насыщенные общением, для интровертов могут оказаться истинным кошмаром. Профессор факультета психологии Корнелльского уни …

 
Ортопед дал советы россиянам по началу занятий спортом в новом году

Ортопед дал советы россиянам по началу занятий спортом в новом году Травматолог-ортопед, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, КМС по скалолазанию и триатлону Юрий Сдобников дал рекомендации россиянам, кото …

 
Переключаем рубильник в голове на зимний стиль вождения: советы эксперта

«Переключаем рубильник в голове на зимний стиль вождения»: советы эксперта Эксперт по безопасному вождению Михаил Горбачев напоминает, что на непредсказуемой зимней дороге нужно отказаться от привычного стиля управления авто …

 
В сети дали советы, где стоит покупать шкафы для дома и офиса

В сети дали советы, где стоит покупать шкафы для дома и офиса? Как организовать удобное хранение вещей в частном доме, квартире или в офисе? В интернете по этому вопросу можно найти много советов и подсказок от п …

 
Как правильно стирать кроссовки и кеды в стиральной машине: советы эксперта

Как правильно стирать кроссовки и кеды в стиральной машине: советы эксперта Простой алгоритм действий, несколько правил стирки, и вы сэкономите на покупке новой спортивной обуви. …

 
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на плохой день

Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем меся …

 
Скоро на работу после праздников. Психолог дал советы, как избежать стресса

Скоро на работу после праздников. Психолог дал советы, как избежать стресса После веселых праздничных выходных заставить себя работать очень тяжело. Но есть несколько приемов, которые помогут не впадать в тоску при виде офиса …

 
Россиянам дали советы по защите данных при установке мобильных приложений

Россиянам дали советы по защите данных при установке мобильных приложений Старший специалист группы исследований безопасности мобильных приложений Positive Technologies Артем Кулаков посоветовал россиянам следить за странн …

 
Гаишники дали советы по улучшению качества уборки красноярских дорог

Гаишники дали советы по улучшению качества уборки красноярских дорог Проблемы и недостатки в содержании красноярских дорог в зимнее время обсудили на совещании с участием сотрудников ГИБДД, пред …

 
Диетолог Соломатина дала советы по здоровому похудению после праздников

Диетолог Соломатина дала советы по здоровому похудению после праздников pxhere.comПеред Новым годом многие люди стремятся похудеть, чтобы лучше выглядить на празднике. Однако уже в первые дня января у них начинается перее …

 
Наряжаем елку к Новому году правильно: главные советы от экспертов

Наряжаем елку к Новому году правильно: главные советы от экспертов Собираясь украшать елку перед Новым годом, вспомните следующие советы экспертов. Во-первых, лучше отказаться от хрупких, легкобьющихся игрушек, если …

 
Лучшие упражнения для широких, мощных плеч: советы профессионального тренера

Лучшие упражнения для широких, мощных плеч: советы профессионального тренера Развитые мышцы плеч делают фигуру не только шире, но и помогают во многих повседневных делах и при упражнениях на другие группы мышц. …

 
Продюсер Фадеев дал советы аранжировщикам, присылающим ему свои работы. Видео

Продюсер Фадеев дал советы аранжировщикам, присылающим ему свои работы. Видео Российский музыкальный продюсер и уроженец Кургана Максим Фадеев в своем telegram-канале начинает выкладывать обзоры работ, присланных на конкурс ара …

 
Артур Бетербиев назвал советы, которые дал бы себе в детстве и сейчас

Артур Бетербиев назвал советы, которые дал бы себе в детстве и сейчас Российский непобеждённый боксёр, действующий чемпион мира в полутяжёлом весе по версиям WBC, WBO и IBF Артур Бетербиев поделился мнением о советах, к …

 
На платформе ЯRUS полезные советы стали востребованнее развлекательного контента

На платформе ЯRUS полезные советы стали востребованнее развлекательного контента Пресс-служба ЯRUSПолезные советы в социальной сети ЯRUS стали востребованнее развлекательного контента. Об этом рассказали специалисты платформы.Перв …

 
Зоопсихолог дала советы по подготовке питомцев к встрече Нового года

Зоопсихолог дала советы по подготовке питомцев к встрече Нового года Организация комфортного для домашнего питомца укрытия поможет хозяевам собак и кошек, чьи животные боятся салютов и других громких звуков. Такой сове …

 
Как часто надо менять постельное бельё и почему: Советы дерматовенеролога

Как часто надо менять постельное бельё и почему: Советы дерматовенеролога Сон является неотъемлемой частью нашей жизни, ведь согласно норме, человек ежедневно проводит в царстве Морфея не менее восьми часов, а за всю жизнь …

 
Как с легкостью справляться с зимней хандрой и нехваткой солнца: психолог дает советы

Как с легкостью справляться с зимней хандрой и нехваткой солнца: психолог дает советы В зимнее время, когда не хватает тепла и света, сложно бороться с хандрой и быть энергичным. Но поддаваться общему унынию не стоит. Татьяна Попо …

 
Внутри обезумевшей толпы: советы психолога, которые помогут выжить в давке

Внутри обезумевшей толпы: советы психолога, которые помогут выжить в давке Ежегодно происходит около ста нaпадений акул на человека; около 10% этих случаев заканчиваются летально. Как избежать атаки морского хищника? Да прощ …

 
Астролог дала советы знакам зодиака по украшению елки для привлечения удачи

Астролог дала советы знакам зодиака по украшению елки для привлечения удачи Астролог Марина Невская рассказала, как стоит наряжать ёлку каждому знаку зодиака, чтобы привлечь в новом году удачу в жизнь, сообщает "Слово и Дело" …

 
Что принять при первых признаках простуды: советы и рекомендации, которые помогут не заболеть

Что принять при первых признаках простуды: советы и рекомендации, которые помогут не заболеть При первых признаках простуды многие из нас сразу отправляются в аптеку. А там — масса препаратов: леденцы, порошки, антибиотики. А вы уверены, что т …

 
Бизнес-наставник Любарская дала советы желающим увеличить свой доход

Бизнес-наставник Любарская дала советы желающим увеличить свой доход Есть много россиян, которые, казалось бы, неплохо зарабатывают. Но нет предела совершенству, поэтому чуть ли не каждый стремится получать больше и не …

 
В чем встречать Новый год и что дарить близким: историк моды Васильев дал советы женщинам

В чем встречать Новый год и что дарить близким: историк моды Васильев дал советы женщинам 2023-й будет годом Голубого Водяного кролика. Правда ли, что встречать Новый год лучше в синем и голубом?Рекомендую подобрать вечернее платье с необы …

 
Жителям Самарской области дали советы, как избежать ДТП во время непогоды зимой

Жителям Самарской области дали советы, как избежать ДТП во время непогоды зимой На территории Самарской области в ближайшие дни ожидаются снег, метель, сильный ветер и снежные заносы на дорогах. Правоохранители советуют в такую п …

 
Убийственные народные методы! Как советы бабушки могут покалечить во время простуды

Убийственные народные методы! Как «советы бабушки» могут покалечить во время простуды Отёк Квинке вместо излечения от кашля. У каждого есть любимая бабушка, которая даёт советы из своего жизненного опыта. Очень любят старые люди рекоме …

 
Психолог дала советы по адаптации на новом месте работы. Будьте общительнее

Психолог дала советы по адаптации на новом месте работы. Будьте общительнее Смена работы — это всегда стресс. Расхожее вроде бы представление, но что делать, когда с этим стрессом сталкиваешься лицом к лицу. По словам психоло …

 
Будьте активны: самарский врач дал советы для профилактики заболеваний сердца и сосудов

Будьте активны: самарский врач дал советы для профилактики заболеваний сердца и сосудов Главный внештатный специалист регионального Минздрава по спортивной медицине, главный врач Тольяттинского врачебно-физкультурного диспансера Марина Щ …

 
Выбираем красную рыбу к праздничному столу правильно: советы врача-диетолога

Выбираем красную рыбу к праздничному столу правильно: советы врача-диетолога Все знают, что необходимо обращать внимание на этикетки товаров перед их покупкой. Также необходимо поступать и при приобретении красной рыбы. По сло …

 
Экс-игрок Зенита рассказал, какие советы он давал Роналду в сборной Португалии

Экс-игрок «Зенита» рассказал, какие советы он давал Роналду в сборной Португалии Бывший защитник «Зенита» и сборной Португалии Фернанду Мейра рассказал о том, как он помогал известному нападающему Криштиану Роналду в сборнойЧитать …

 
Боль мира как своя: советы Василисы Володиной для переживания тяжелых эмоций

"Боль мира как своя": советы Василисы Володиной для переживания тяжелых эмоций Астролог и ведущая телепрограммы "Давай поженимся" на Первом канале Василиса Володина поделилась в своем микроблоге прогнозом на 24 января. Она опубл …

 
Подальше от кошек и маленьких детей: в МЧС дали советы по безопасному использованию гирлянд

«Подальше от кошек и маленьких детей»: в МЧС дали советы по безопасному использованию гирлянд Чтобы празднование Нового года не омрачилось пожаром, краевое МЧС рекомендует с умом подойти к выбору гирлянды. …

 
Как быстро восстановить кожу лица после новогодних праздников: советы косметолога

Как быстро восстановить кожу лица после новогодних праздников: советы косметолога Гастрономические излишества и эксперименты, бессонные ночи, минимум физической активности, алкоголь, ветер и мороз сказываются на всем организме. В р …

 
Жителям Брянской области дали советы по выбору недорогой имитации красной икры

Жителям Брянской области дали советы по выбору недорогой имитации красной икры Жителям Брянской области дали советы по выбору недорогой имитации красной икры. Рекомендации опубликовало Роскачество. В организации отметили, что в …

 
Как привести себя в физическую форму после новогодних каникул: советы врача-эндокринолога

Как привести себя в физическую форму после новогодних каникул: советы врача-эндокринолога Все ли вернулись в форму после новогодних праздников? И легко ли это далось? У большинства режим за праздники все-таки немного сбился. Тех, кто выдер …

 
Что делать, если у вас сухие локти: действенные советы, которые устранят проблему навсегда

Что делать, если у вас сухие локти: действенные советы, которые устранят проблему навсегда Это беспокоит сотни тысяч людей ежедневно. Рассказываем про несколько эффективных методов борьбы, о которых должен знать каждый. …

 
Полезные советы по уходу за автомобилем: как избавиться от царапин и пятен с помощью подручных средств

Полезные советы по уходу за автомобилем: как избавиться от царапин и пятен с помощью подручных средств Опытные автолюбители знают: многие проблемы с машиной можно решить самостоятельно, не обращаясь за помощью в мастерскую. И вот несколько простых и бы …

 
Важно придерживаться правила 2-10: ГИБДД дала советы собирающимся за город красноярским водителям

«Важно придерживаться правила „2-10“»: ГИБДД дала советы собирающимся за город красноярским водителям Накануне выходных сотрудники красноярской ГИБДД дали собирающимся за город водителям советы о том, как сделать поездку безопасной. …

 
8 неожиданных методов использования горчичного порошка в быту: полезные советы для дома и дачи

8 неожиданных методов использования горчичного порошка в быту: полезные советы для дома и дачи Горчица - любимая многими приправа, которая обычно применяется в кулинарии в виде пасты или мелких зерен. А вот про горчичный порошок почему-то все з …

 
12 автомобилей сгорели в Красноярском крае с начала года. В МЧС дали советы, как защитить транспорт от пожара

12 автомобилей сгорели в Красноярском крае с начала года. В МЧС дали советы, как защитить транспорт от пожара В период похолодания сотрудники МЧС призвали жителей Красноярского края ответственно подойти к соблюдению правил пожарной безопасности при э …

 
Выгода до 4 млн рублей: красноярские автоэксперты дали советы по выбору южнокорейских машин с минимальным пробегом

«Выгода до 4 млн рублей»: красноярские автоэксперты дали советы по выбору южнокорейских машин с минимальным пробегом Красноярские автоэксперты рассказали о возможности сэкономить до 4 млн рублей при покупке подержанного автомобиля. …

 
Нет  сыру, колбасе, десертам, газировке и морсу: красноярский диетолог дала советы по новогоднему столу

«Нет — сыру, колбасе, десертам, газировке и морсу»: красноярский диетолог дала советы по новогоднему столу Заведующая центром здоровья для детей, врач-эндокринолог, диетолог Ольга Цимбалова дала красноярцам советы, как правильно поужинать в предновогод …

 
Налоговая защита бизнеса при ознакомлении с материалами налоговой проверки и ее результатами: подводные камни и экспертные советы

Налоговая защита бизнеса при ознакомлении с материалами налоговой проверки и ее результатами: подводные камни и экспертные советы Какие нарушения со стороны налогового органа встречаются? Как предупредить конфликты? Каковы позиции судов по подобным спорам? Об этом – в нашем мате …

 
Советы гендиректора Karfidov Lab на 3D Print Expo: как создать бизнес в сфере промышленного дизайна и аддитивных технологий

Советы гендиректора Karfidov Lab на 3D Print Expo: как создать бизнес в сфере промышленного дизайна и аддитивных технологий Как создать свое конструкторское бюро и где искать первых заказчиков услуг 3D-печати? 14 октября на конференции 3D Print Expo на примере своей компан …

 
От любви до отёка один шаг. Мужчинам дали советы, какие цветы лучше не дарить даме сердца

От любви до отёка один шаг. Мужчинам дали советы, какие цветы лучше не дарить даме сердца Бурную ответную реакцию на букет, подаренный в честь гендерного праздника, череда которых стартует уже 14 февраля, может вызвать у девушки не только …

 
Эксперт дала советы, как правильно поступать и что категорически не стоит делать на работе и в бизнесе в наступившем году

Эксперт дала советы, как правильно поступать и что категорически не стоит делать на работе и в бизнесе в наступившем году Астролог, бизнес-консультант, специализирующийся на стратегическом и бизнес-планировании, и автор блога Cosmofonica Дарья Григорян выделила шесть осн …

 
Рецепты за 30 и советы по покупке мяса. Пользователи рунета учат друг друга экономить, боясь кризиса

Рецепты за ₽30 и советы по покупке мяса. Пользователи рунета учат друг друга экономить, боясь кризиса Пользователи рунета поделились друг с другом советами по домашней экономии на случай, если в России наступит кризис. В страхе за будущее люди заранее …

 
Щербакова об отношениях с Загитовой: Советы давать у нас как-то не принято. Просто дружим, общаемся, много разных тем для общения

Щербакова об отношениях с Загитовой: «Советы давать у нас как-то не принято. Просто дружим, общаемся, много разных тем для общения» Олимпийская чемпионка 2022 года Анна Щербакова рассказала об отношениях с чемпионкой Олимпиады-2018 Алиной Загитовой. Щербакова и Загитова вместе вед …

 
Заведите собаку и чаще ешьте карри: советы долгожителей, к которым стоит прислушаться, если хотите дотянуть до 100 лет

Заведите собаку и чаще ешьте карри: советы долгожителей, к которым стоит прислушаться, если хотите дотянуть до 100 лет Образ жизни, по мнению ВОЗ, в значительной степени определяет не только ее качество, но и продолжительность. Разумеется, никто ничего не гарантирует, …

 
Сухие и ломкие волосы, зуд кожи головы В нашем рейтинге лучшие шампуни для сухих волос и советы от эксперта по выбору

Сухие и ломкие волосы, зуд кожи головы? В нашем рейтинге лучшие шампуни для сухих волос и советы от эксперта по выбору Всем нам хочется иметь волосы, которые не требуют ухода. Чтобы с утра встали все сразу «как надо». Однако, для многих это практически неисполнимая ме …

 
Руне о том, что попросил ложу поменьше говорить в 5-м сете против Рублева: Обычно мне нравится, когда дают советы. Но не все время

Руне о том, что попросил ложу поменьше говорить в 5-м сете против Рублева: «Обычно мне нравится, когда дают советы. Но не все время» Хольгер Руне объяснил, почему отказался от подсказок тренера в конце матча против Андрея Рублева. Руне не подал на матч и упустил двойной матчбол на …

 
Сколько же нас

Сколько же нас? Экономист Владислав Иноземцев пишет: «Всем хорошо известно, насколько Кремль озабочен численностью россиян — и хотя забота об увеличении их числа на …

 
Пожилым россиянам дали советы, как не довести себя до инсульта. Возьмите себя в руки

Пожилым россиянам дали советы, как не довести себя до инсульта. Возьмите себя в руки Инсульт практически никогда не приходит нежданно-негаданно. Чаще всего острому нарушению мозгового кровообращения предшествуют тревожные звоночки. Че …

 
Левандовски помогает Гави в Барселоне. Роберт дает ему советы по питанию и помогает учить английский

Левандовски помогает Гави в «Барселоне». Роберт дает ему советы по питанию и помогает учить английский Роберт Левандовски помогает Гави в «Барселоне». Как сообщает Mundo Deportivo, Левандовски с самого начала понял, что Гави – особенный игрок. Нападающ …

 
Россиянам дали советы, как перестать жить от зарплаты до зарплаты

Россиянам дали советы, как перестать жить от зарплаты до зарплаты Нравится покупать кофе на улице и «премиальную» воду в магазине? А потом страдаете от того, что до зарплаты ещё неделя, а кошелёк уже пустой? Директо …

 
Сколько чая производит Россия

Сколько чая производит Россия? Откуда к нам привозят чай и как много отечественного продаётся в магазинах? – Российский чай занимает всего 0,2% рынка, – говорит историк, исследоват …

 
Сколько миллиардеров на Ставрополье

Сколько миллиардеров на Ставрополье С первого января 2023 года в налоговой системе России серьезные изменения: будет введен Единый налоговый счет для всех налогоплательщиков и установле …

 
Сколько отечественной еды в магазинах

Сколько отечественной еды в магазинах? Говорят, власти хотят законодательно закрепить минимальную долю российской продукции в сетевых продуктовых магазинах. Но, по ощущениям, зарубежной ед …

 
Сколько хранить квитанции за коммуналку

Сколько хранить квитанции за «коммуналку»? Иногда разных квитанций может накопиться целый ящик – вдруг пригодится? Как долго нужно хранить платёжные документы на коммунальные услуги, объясняет …

 
Неудержимые. На сколько повысились тарифы на ЖКУ

Неудержимые. На сколько повысились тарифы на ЖКУ? Новые коммунальные платёжки брянцы получат уже в январе. Никто не рад такому новогоднему «подарку», особенно, когда цены растут, а зарплаты у многих …

 
Оптимальная скорость интернета, это сколько

Оптимальная скорость интернета, это сколько? Кроме мобильного интернета, которым, наверное» пользуются сейчас все, большая часть россиян пользуется еще и домашним интернетом. В зависимости от до …

 
Сколько стоит дом построить с 3D-принтером

Сколько стоит дом построить с 3D-принтером? Об этом узнают участники 3D Print Expo, потому что на выставке будут представлены уникальные строительные 3D-принтеры компании Specavia. …

 
Сколько стоит лапароскопия в Киеве

Сколько стоит лапароскопия в Киеве? Сейчас многие операции на брюшной стенке проводят методом лапароскопии, которая позволяет свести до минимума разрез кожи и нижележащих слоев. Суть ла …

 
Сколько стоит страхование квартиры

Сколько стоит страхование квартиры Казалось бы, что сложного в том, чтобы застраховать свою квартиру от различных рисков? Это не так дорого, как кажется, но зато весьма ценно в случае …

 
Сколько стоит отражение атаки дронов

Сколько стоит отражение атаки дронов Недавняя массированная атака украинских дронов на Крым не смогла преодолеть противовоздушную оборону полуострова. Российские силы ПВО, по всей видимо …

 
В чем хоронили Инну Чурикову и во сколько это обошлось

В чем хоронили Инну Чурикову и во сколько это обошлось В Храме Христа Спасителя простились с легендарной актрисой театра и кино Инной Чуриковой. Желающие посетить панихиду выстраивались в&nb …

 
Сколько стоит человек: подробный разбор

Сколько стоит человек: подробный разбор Собрали все известные сведения о цене биологических жидкостей и органов человеческого тела. Вот сколько на самом деле стоит ваше тело. …

 
Сколько душе угодно или за что любить Козерога

Сколько душе угодно или за что любить Козерога Этот зодиак имеет очень много прекрасных качеств. Есть очень суровые и серьезные зодиаки, к которым не сразу получается подступить. Ко …

 
Какие пособия проиндексируют с 1 февраля и на сколько

Какие пособия проиндексируют с 1 февраля и на сколько? С 1 февраля в России проиндексируют некоторые пособия на 11,9%. Об этом рассказала «Российской газете» адвокат Ольга Сулим.Какие пособия проиндексиру …

 
Сколько шагов в день помогут похудеть

Сколько шагов в день помогут похудеть Ответить на вопрос о том, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сбросить вес, довольно сложно. Эксперты отмечают, что каждую неделю человек дол …